Shëndetësia

Çfarë i ndodh trupit tonë kur hamë ushqime të shpejta?

Nga përbërësit, tek struktura dhe shijet, ushqimi i padëshiruar na josh që të tërhiqeni me shume prej tij dhe ndonjëherë të bëheni të varur. Por sa e dëmshme është të hash ushqime të shpejta? Çfarë ndodh në të vërtetë me trupin tuaj? Vlera e ulët ushqyese – Shumica e ushqimeve të padëshiruara janë të mbushura me karbohidrate të thjeshta, yndyrna dhe natrium.
Read more
Shëndetësia

E vërteta se sa shpesh duhet të lani flokët

Një raport rreth zbulimit të një kimikati që shkakton kancer në disa shampo të thata mund t’ju ketë bërë të rimendoni rutinën tuaj të kujdesit për flokët. Por ekspertët thonë se nuk ka një përgjigje të vetme për të gjithë se sa shpesh duhet t’i lani…
Shëndetësia

Arsyet shëndetësore përse keni gjithmonë vapë

Shumë persona vuajnë ndjesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha nuk është e ngrohtë. Por sado e çuditshme të duket, ndjesia e nxehtësisë së tepërt është një pasojë e një problemi shëndetësor e jo një tekë e momentit. Cilat janë shkaqet e vapës së vazhdueshme Hipertiroidizmi Sipas të dhënave të AgroWeb.org, problemet me tiroiden, sidomos prodhimi i tepërt i…
Read more
Shëndetësia

Njerëzit me këtë problem shëndetësor nuk duhet të konsumojnë shalqi

Shalqini është shumë i shëndetshëm dhe i shkëlqyer për të hidratuar trupin, por një grup njerëzish nuk duhet ta hanë atë. Ky frut është i pasur me magnez, zink, kalium dhe vitaminë B. Është i pasur me proteina dhe ka shumë pak kalori, kështu që mund ta hani në çdo moment. Konsumimi i shalqinit nxit humbjen e peshës dhe besohet se mund të ketë edhe efekt antikancerogjen.
Read more
Shëndetësia

Pse disa persona nuk duhet ta konsumojnë shalqirin në verë?

Shalqiri është një frut jashtëzakonisht freskues dhe i shijshëm, por edhe i shëndetshëm. Ata duken të jenë shumë të shëndetshëm dhe gjithashtu do të ofrojnë doza të mira të magnezit, zinkut, kaliumit dhe vitaminave B. Ato janë të larta në proteina dhe të ulëta në kalori, dhe farat e shalqirit mund të jenë një shtesë e shëndetshme për dietën tuaj. Megjithatë…
Read more