Temperaturat e larta do të vazhdojnë edhe gjatë kësaj jave në vend.
Sipas IHMK-së, dy ditët e para të kësaj jave do të jetë të nxehta, ku të martën temperaturat maksimale pritet të arrijnë deri në 39 gradë Celsius.
Ndërsa, Instituti i Kombëtar i Shëndetit Publik të Kosovës, ka dhënë disa rekomandime për mbrojtje gjatë këtyre ditëve./teve1.info/
Rekomandimet e…
Sindroma e lodhjes kronike është një çrregullim serioz që shkakton lodhje ekstreme që zgjat të paktën gjashtë muaj. Simptomat e saj në shumicën e rasteve përkeqësohen me aktivitetin fizik ose mendor dhe ajo që e bën problemin më të madh është fakti se ato…
Vdekjet nga nxehtësia janë bërë mjaft të zakonshme dhe ndërsa bota nxehet, mund të bëhen edhe më të zakonshme nëse nuk zhvillohet një plan për ditët e nxehta ekstreme, si lloji i sistemit paralajmërues që zakonisht vjen përpara një stuhie të…
Ulni tensionin e lartë me tri metoda
22/07/2023
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor.
Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave.
Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat…
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet. Rrushin e gjejmë në variete, madhësi dhe ngjyra të ndryshme.
Rrushi i zi në veçanti është ndër më të pasurit me antioksidantë…
Dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme në botë, e kryesisht shfaqet për shkak të stilit të jetesës që përfshin qëndrimin ulur për orë të tëra, shkruan Shqiptarja. Ky lloj i dhimbjes është aq i zakonshëm saqë edhe nëse nuk keni pasur…
Janë të paktë ata që nuk i shijojnë të mirat e detit, duke luajtur me dallgët dhe duke notuar në ujin e kripur.
Kur heqim qafe shtresat e rrobave dhe këpucëve, ndjejmë se flokët tanë bëhen të shndritshëm dhe lëkura merr një ngjyrë të nxirë. Megjithatë, uji i detit ofron edhe shumë përfitime të tjera.
Nëse keni menduar ndonjëherë se si ndihmon uji i kripur, këtu janë…
Gjëja e parë që duhet të kemi parasysh është të zhyteni në det të paktën 3-4 orë pas një vakti, edhe nëse disa këmbëngulin që pas një ore gjithçka është në rregull. Ndër të tjera, ka disa ushqime që është më mirë t’i shmangim para se të…
Nëse ju pëlqen ta nisni ditën me lëngje se sa me ushqim, gjasat janë që të jeni të dyzuar mes lëngut të portokallit dhe qumështit.
Në përgjumje e sipër ndoshta nuk mund të përcaktoni cila është alternative më e shëndetshme, ndaj AgroWeb.org ka këshillat…
Vala e të nxehtit ka goditur vendin tonë dhe shumë prej tyre po përpiqen të ftohen dhe hidratohen në çdo mënyrë.
Përveç ujit, të cilin e pimë çdo ditë, është e rëndësishme të dimë se cilat ushqime na hidratojnë shtesë dhe t’i konsumojmë sa më shumë gjatë ditëve të gjata të nxehta.=
Në vijim ju japim një listë të frutave që hidratojnë më shumë…
