Shëndetësia

Stresi nxit nepsin – Mënyrat për ta minimizuar atë

Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues ose ngushëllues, por në raste të tjera ai përkeqëson situatën dhe ju bën të shtoni në peshë. Nëse ushqimi përbën mënyrën tuaj të preferuar për t’u përballur me ankthin ose një situatë stresuese, atëherë duhet të merrni në konsideratë shtatë…
Read more
Shëndetësia

Çfarë të pini gjatë gjithë ditës kur jeni me dietë?

Kur jeni me dietë ose doni të humbisni në peshë një nga problemet e mëdha të përditshmërisë nis kur jeni jashtë shtëpisë. Me siguri hasni gjithnjë vështirësi në porositë në bare dhe restorante. E nëse për ushqimin mund ta keni zgjidhur disi këtë problem duke u drejtuar më shumë tek perimet, pijet janë gjithnjë një problem dhe pikëpyetje e madhe kur vjen puna tek…
Read more
Shëndetësia

Dobitë e shumta shëndetësore nga konsumimi i trangujve

Trangujt janë një prej perimeve më të përdorura tek ne. Në forma të ndryshme dhe me shije të ëmbël, ata kanë edhe efekte të shumta pozitive në shëndetin tonë. Lista e mëposhtme u jep mundësinë të shihni se cilat janë përfitimet nga përdorimi i…
Shëndetësia

Temperaturat e larta, IHK del me rekomandime

Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka rekomanduar se meqë temperaturat do të jenë të larta të kufizohet sa më shumë dalja e qytetarëve në rrezet e diellit nga ora 10:00-17:00. Ky rekomandim vjen për personat me sëmundje kronike, hipertension, diabetikët…
Shëndetësia

Kalon në komision Projektligji për Çmimin e Produkteve Medicinale

PËRGATITI: SARA SHEHU Deputetët nuk arritën sot të diskutojnë për Projektligjin për çmimin e produkteve medicinave, për shkak të mungesë së kryesueses së komisionit parlamentar për Shëndetësi dhe të anëtarëve nga pozita. Por pozita  arriti ta kaloj këtë projektligj pa ndryshimet që i kërkoi opozita. Në Komisionin për Shëndetësi dhe Mirëqenie Sociale ka kaluar…
Read more
Shëndetësia

430 raste aktive me Hepatit H në Kosovë

PËRGATITI: SARA SHEHU  Në klinikën e Infektivit në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës, këtë vit, janë regjistruar mbi 400 raste me Hepatit B. Teksa familjarët e pacientëve që marrin shërbime mjekësore në këtë klinikë, ankohen për kushtet të…
Shëndetësia

Mungesa e vitaminës D rrit rrezikun e sulmit në zemër

Mungesa e vitaminës D kryesisht shkakton probleme me kockat dhe muskujt tanë. Sipas Klinikës Cleveland, vitamina D është një vitaminë thelbësore që trupi ynë e përdor për zhvillimin normal dhe mirëmbajtjen e kockave të shëndetshme. Ajo gjithashtu luan një rol…
Shëndetësia

Shëndeti i zemrës rrezikohet nga vapa e madhe, çfarë duhet të keni kujdes

Luhatjet e motit duket se kanë përfunduar duke i lënë vendin temperaturave përvëluese. Këto temperatura janë më të papërballueshme sidomos për fëmijët dhe moshat e thyera. Por vapa e madhe është tepër e rrezikshme sidomos për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Si ndikon vapa tek organizmi Temperatura e trupit nuk duhet të jetë as shumë e nxehtë dhe as…
Read more