Shëndetësia

6 këshilla si të përmirësoni shikimin e mprehtë dhe shëndetin e syve

Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për të patur sy të mprehtë. Ekspertët thonë se njerëzit mund ta përmirësojnë shikimin e tyre në mënyrë krejt natyrale me 6 këshillat e mëposhtme dhe ushtrime të specializuara për sytë. 6 këshilla si të përmirësoni shikimin pa…
Read more
Shëndetësia

Ushqimet që ndihmojnë në uljen e fryrjes dhe gazrave

Nëse vuani nga fryrjet dhe gazrat, konsumimi i disa ushqimeve mund t’ju ndihmojë. Mjeku gastroenterolog Dr. Joseph Salhab rekomandoi ushqime të pasura me enzima tretëse që ndihmojnë në qetësimin e sistemit tretës. Më poshtë, zbuloni pesë ushqimet më të mira…
Shëndetësia

Multivitaminat, të dobishme apo të tepërta?

E vërteta është që nëse hani një ushqim të pasur me fruta, vitamina dhe ushqime të pasuruara atëherë me siguri po merrni dozën e nevojshme të tyre. Multivitaminat nga ana tjetër ofrojnë një formë më të lehtë për të siguruar këto vitamina. Sa të nevojshme janë vitaminat? Më poshtë do të gjeni një udhërrëfyes që AgroWeb ka përgatitur mbi këto përbërës të…
Read more
Shëndetësia

Produktet natyrale më të mira për koronaret e zemrës

Natyra është treguar bujare, duke na ofruar një sërë ushqimesh që kanë aftësi pastruese dhe zhbllokuese krejt mirëbërëse. Më poshtë do të gjeni 10 ushqime që ndihmojnë në zhbllokimin e arterieve, enëve të gjakut dhe mbrojnë zemrën. Shega Ky frut kaq i…
Shëndetësia

Çaji i borzilokut, fuqi natyrale për shëndetin e mirë

Borziloku ka përbërës shërues kundër shumë sëmundjeve dhe duhet përdorur shpesh. Natyrshëm mund të keni menduar se borziloku përdoret vetëm në gatime alla Italiane, por kjo bimë aromatike ka aftësi shëruese dhe të mira për shëndetin. Që në lashtësi, njerëzit besonin se borziloku ka përbërës shërues kundër shumë sëmundjeve dhe duhet përdorur shpesh. Më poshtë do të…
Read more
Shëndetësia

Përfitimet shëndetësore të ananasit

Ananasi është frut tropikal me shumë vlera ushqyese dhe përfitime për shëndetin. Ja disa nga përfitimet kryesore të këtij fruti të shijshëm: Forcon sistemin imunitar – Ananasi është i pasur me vitaminë C, e cila ndihmon trupin të luftojë infeksionet dhe…
Shëndetësia

Simptomat e neglizhuara që tregojnë mungesë hekuri

Hekuri na jep forcë dhe energji për jetën e përditshme, thotë hematologu dr. Ferras Alwan. “Hekuri është thelbësor për prodhimin e hemoglobinës, një përbërës i qelizave të kuqe të gjakut që mbart oksigjen në të gjithë trupin. Pa hekur të mjaftueshëm, trupi e ka të vështirë të krijojë qeliza të shëndetshme të kuqe të gjakut, duke çuar në lodhje, dobësim të…
Read more