Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të menjëhershme.
Këtu mund të përmendim problemet me lëkurën si aknet, rënien e flokëve, shtimin në peshë, problemet me dhëmbët e një sërë të tjera.
Këto probleme mund t’i përjetoni në faza të ndryshme të jetës dhe mund të prekin këdo pa dallim.
Në këtë pikë gjithçka që mund të bëni…
Me siguri, ju e dini që kalciumi është një mineral i nevojshëm për kockat dhe sidomos për dhëmbë të fortë. Por, ka edhe një sërë funksionesh të tjera që lidhen me trurin dhe trupin tuaj
Nëse ju e merrni këtë mineral përmes ushqimit, ka shumë shanse që…
Pirja e lëngut të turshive mund të tingëllojë e shpifur, por ka disa arsye për ta konsideruar atë. Është hidratues dhe mund të ndihmojë me ngërçet e muskujve, sheqerin në gjak dhe ndër përfitimet e tjera.
Atletët e kanë konsumuar këtë pije të kripur prej…
Etja e tepërt ose e vazhdueshme nuk ka të bëjë vetëm me nevojën për ujë.
Ajo mund të jetë tregues i një problemi shëndetësor që kërkon vëmendje të menjëhershme.
…
Kungulli është një perim me super veti ushqyese, i pasur me vitamina dhe minerale, por me pak kalori dhe ka pafund mënyra për tu përfshirë në dietë, sa do të habiteshit. Që nga ëmbëlsira, sallata, byrek me kungull madje-madje mund të jetë një zëvendësues…
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me të ardhurat e tyre.
Sipas këtyre të dhënave, këto shpenzime janë më të larta krahasuar me vende të tjera të Evropës.
…
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetëshme e nënave dhe gjysheve.
Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më të rëndësishme të ditës i cili ju mban të ngopur e të fortë për gjatë gjithë ditës.
…
Dhimbjet e kyçeve ndikojnë fort në cilësinë e jetës, sepse lëvizja është e domosdoshme për çdo aktivitet të ditës.
Përveç aktivitetit fizik, ushqyerja është një nga faktorët lehtësues ose rëndues të këtij problemi.
…
A e ndjeni ankthin më të lartë sapo zgjoheni në mëngjes? Shumë njerëz vuajnë nga një gjendje ankthi që shfaqet që në çastin e parë të zgjimit, para se të kenë hapur sytë mirë.
Është ndjesia se duhet të kalosh pjesën e parë të ditës dhe pastaj ankthi…
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë është këshilla e përjetëshme e nënave dhe gjysheve.
Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më të rëndësishme të ditës i cili ju mban të ngopur e të fortë për gjatë gjithë ditës.
…
