Shëndetësia

“Ushqimet e shpejta” dëmtojnë inteligjencën

Hulumtimi më i ri i Universitetit në Londër ka treguar që fëmijët të cilët hanë më shumë “fast food” (ushqim i shpejtë) zhvillojnë koeficient më të vogël të inteligjencës sesa fëmijët që rregullisht hanë gjellë të zier të freskët. Ushqimi i…
Shëndetësia

Si e dëmtojnë mjedisin cigaret elektronike?

Sipas Departamentit për Mjedisin, Ushqimin dhe Çështjet Rurale (Defra) pothuajse pesë milionë vape-s (cigaret elektronike) njëpërdorimësh u hodhën në mbeturina çdo javë në vitin 2023. Bateritë e hedhura në mbeturinat shtëpiake shkaktojnë qindra zjarre në kamionët e koshave dhe qendrat e përpunimit të mbetjeve çdo vit . …
Read more
Shëndetësia

Kripë, ujë dhe limon për ta ndalur migrenën!

Kur keni problem, ju e ndjeni një dhimbje të padurueshme, e cila shpeshherë qëndron vetëm në një anë të kokës. Por, përveç që është dhimbje e padurueshme, ajo ka ndikim edhe në performancën tuaj, e veçanërisht nëse jeni duke punuar Shpeshherë, ju nuk…
Shëndetësia

Ngrënia e thonjve, vesi i keq që nxit infeksionet

Çdo njeri në këtë planet e ka nga një ves apo zakon të keq, e këtu nuk po flasim për probleme si bixhozi apo duhan pirja. Në veset e këqija përfshihen edhe sjellje të caktuara kundrejt trupit ose zonave të caktuara të tij. Bëhet fjalë për shkuljen e kutikulave të thonjve, ngacmimin e lëkurës së buzëve, ngacmimin e puçrrave, plagëve në lëkurë apo ngrënien e…
Read more
Shëndetësia

Si të kemi më shumë energji pa konsumuar kafeinë?

Një ndër perceptimet e marrjes së energjisë në kohët e sotme është pikërisht pirja e kafesë Disa e kanë këtë proces si pjesë të stilit të jetesës, ndërsa të tjerët thjesht e shijojnë një kafe në disa momente të ditës. Megjithatë, konsumimi i saj i…