Shëndetësia

Zbuloni çfarë tregon mpirja e duarve gjatë gjumit për shëndetin tuaj

Mpirja e herëpashershme ose ndjesia e shpimint në gjymtyrë është normal Zakonisht kjo ndodh kur ju flini në një pozicion të çuditshëm që ndërpret qarkullimin e gjakut. Por nëse keni tendencë të ndjeni këtë ndjesi shpimi ose mpirjeje në dorë ose gishta më shpesh se zakonisht, mund të keni të bëni me një problem më të madh. Ju keni sindromën e tunelit karpal Gishtat…
Read more
Shëndetësia

Receta e së mërkurës – Makarona të pjekur me proshutë dhe brokoli

Pasta të shpejta dhe të lehta në përgatitje Servohet për : 6 persona Koha e përgatitjes: 60 minuta Print Recipe Përberësit: 400 gr makarona 280 gr brokoli (i ngrirë), 400 gr makarona 280 gr brokoli (i ngrirë) 1 lugë gjelle vaj ulliri 2 filxhanë proshutë 425 gr salcë piper i zi 1 filxhan djathë 1/2 filxhan qumësht (me 2% yndyrë) Përgatitja Nxeni paraprakisht…
Read more
Shëndetësia

Receta e së martës – Muffin me copëza çokollate

Muffin me copëza çokollate janë perfekte për mëngjes ose një pasdite të lehtë Servohet për : 5 peresona Koha e përgatitjes: 25 minuta Print Recipe Përberësit: 200 gr miell 120 gr sheqer 100 gr copa çokollate 1 kokërr vezë 80 ml kos 80 ml qumësht …
Shëndetësia

Efektet shëruese të kompresave me lakër

Lakra është një nga perimet më të lashta që është rritur në tokë. Kjo perime nuk mungon në kuzhinat shqiptare ashtu si në mbarë botën. Ajo nuk prishet lehtë në krahasim me frutat dhe perimet e tjera dhe mund të qëndrojë gjatë në temperatura të ndryshme. Lakra është një nga perimet më të forta që…
Read more