Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku.
Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin 1940, si një mënyrë efikase në trajtimin e infeksioneve dhe sëmundjeve.
Megjithatë, me kalimin e viteve, shumë baktere po bëhen rezistente ndaj…
Pse ftohja përkeqësohet gjatë natës?
11/01/2025
Duke qenë se jemi në sezonin e dimrit, ne priremi shpesh të ftohemi e të përballemi me simptoma bezdisëse.
Simptomat e ftohjes, si rrjedhja e hundës dhe kolla, përgjithësisht priren të jenë të lehta. Por, pse të njëjtat simptoma të ftohjes duken edhe më të…
Vitamina D është një lëndë ushqyese thelbësore që trupi juaj ka nevojë për shumë procese jetësore, duke përfshirë ndërtimin dhe ruajtjen e kockave të forta.
Niveli i ulët i vitaminës D konsiderohet një shqetësim kryesor i shëndetit publik në të gjithë…
Rreth 21.4% e meshkujve të lindur në vitin 2005 u klasifikuan si mbipeshë bazuar në Indeksin e Masës Trupore (BMI) gjatë vlerësimit të shërbimit të tyre ushtarak, sipas të dhënave të reja nga Statistik Austria. Një tjetër 11.2% u konsideruan obezë.
Për krahasim, meshkujt e lindur në vitin 1985 kishin nivele më të ulëta të mbipeshës dhe obezitetit. Në kohën e rekrutimit të…
Lëngu i limonit është përdorur për shekuj me radhë në mjekësinë tradicionale për vetitë e tij shëruese, duke përfshirë aftësinë për të vepruar si diaforatik (që ndihmon në djersitje) dhe diuretik (që nxit urinimin).
Ai është përdorur gjithashtu si…
Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit.
Krahas saj, koha e ushqyerjes është po aq e rëndësishme, thonë ekspertët.
Një studim i publikuar në revistën…
Pse ftohja përkeqësohet gjatë natës?
09/01/2025
Duke qenë se jemi në sezonin e dimrit, ne priremi shpesh të ftohemi e të përballemi me simptoma bezdisëse.
Simptomat e ftohjes, si rrjedhja e hundës dhe kolla, përgjithësisht priren të jenë të lehta. Por, pse të njëjtat simptoma të ftohjes duken edhe më të rënda kur përpiqeni të flini?
“Shumica e njerëzve përjetojnë përkeqësim të simptomave të ftohjes gjatë natës”…
Gjumi është një proçes që ndihmon automatikisht çlodhjen e trupit dhe trupit.
Ky proçes rigjenerimi mendor dhe fizik zgjat mesatarisht nga 7 deri në 8 orë.
Pas një gjumi të gjatë ju sigurisht…
Rritja e rasteve me virusin metapneumovirus (HMPV) në Kinë ka ngjallur frikë për përhapjen e këtij virusi edhe në vende të tjera.
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës njoftoi të hënën qytetarët e vendit me informacione thelbësore lidhur me…
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj.
Përmirësimi i cilësisë së gjumit
Mjalti stimulon prodhimin e melatoninës, një hormon që ndihmon trupin të relaksohet dhe të hyjë në fazat e gjumit të thellë.
Rregullimi i niveleve të sheqerit në gjak
Mjalti ndihmon në stabilizimin e nivelit të sheqerit në gjak…
