Shëndetësia

Në 96 për qind të rasteve, gratë që preken nga kanceri i gjirit kanë mungesë të kësaj vitamine

Sipas hulumtimeve të vitit 2022, ka pasur 2.3 milionë raste të reja të kancerit te gratë Fatkeqësisht, sado i zakonshëm që është kanceri i gjirit sot, shumë pak flitet për lidhjen e tij me vitaminën D. Një studim i vitit 2017 i botuar në Brest Cancer zbuloi se 96 për qind e të personave me këtë sëmundje vdekjeprurëse kanë mungesë të vitaminës D. Në një ekzaminim…
Read more
Shëndetësia

Sa ishte i sigurtë ushqimi gjatë vitit 2024?

Rrugët e tregut në kryeqytet, vikendeve herë mbusheshin, e herë dukeshin të zbrazëta. Konsumatorët që kalonin andej, kontrollonin gati në secilën tezgë, për çmimet më të lira në treg. Ndonjëherë, shitësit bënin zbritje për ta. “Po ankohen po bëjmë…
Shëndetësia

Si ndikojnë kremrat në lëkurë?

Kremrat janë pjesë e rëndësishme e kujdesit të përditshëm të lëkurës dhe mund të ofrojnë përfitime të ndryshme, varësisht nga lloji dhe përbërësit që përmbajnë. Ndihmojnë në hidratimin, ushqyerjen dhe mbrojtjen e lëkurës nga faktorët e jashtëm që mund ta dëmtojnë, si ndotja, dielli dhe ndryshimet e motit. Kremrat hidratues përmbajnë substanca që tërheqin lagështi…
Read more
Shëndetësia

Ushqimet që nuk duhen konsumuar nëse vuani nga veshkat

Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë hormone, dhe ruajnë ekuilibrat e mineraleve dhe lëngjeve. Sëmundjet e veshkave mund të shkaktohen nga alkoli i tepërt, viruset e Hepatitit, infeksionet e të…
Shëndetësia

Çfarë të hamë në mot të ftohtë

Në dimër është më e dobishme të hamë perime dimri, të cilat përmbajnë mjaft vitamina. Dëgjo këtë artikull tani…Çfarë të hamë në mot të ftohtë Ndihma më e mirë për trupin që ta ruajë nxehtësinë trupore mund të jenë perimet rrënjore. Këto janë…
Shëndetësia

Mandarinat – një frut i dashur dimëror, por a janë të mira për dhëmbët tuaj?

Mandarinat janë një frut i shijshëm dhe shumë popullor gjatë dimrit. Aroma e tyre e freskët na sjell ndërmend ditët e ngrohta të verës, duke i dhënë një energji të veçantë stinës së ftohtë. Edhe në vendin tonë, ato janë ndër frutat më të konsumuar. Por, a ndikojnë ato negativisht në shëndetin e dhëmbëve tuaj? Në këtë artikull, do të zbulojmë nëse mandarinat…
Read more
Shëndetësia

Çfarë ndodh kur nuk pini ujë?

Qeniet njerëzore përbëhen nga rreth 80 për qind ujë. Çdo organ, qelizë dhe ind në trupin tonë e përdorin atë për të funksionuar siç duhet, kjo është arsyeja pse pirja e mjaftueshme e ujit çdo ditë është e rëndësishme. Por, çfarë ndodh nëse nuk pini mjaftueshëm ujë? …
Read more