Jashtëqitja është treguesi kryesor i jashtëm i shëndetit dhe tretjes.
Falë saj, njeriu mund të mësojë nëse vuan nga një infeksion, problem me tretjen apo edhe shenjat fillestare të kancerit.
…
Mbajtja e lenteve mund të jetë praktike në përditshmëri dhe sidomos nëse merreni me sport. Por, nëse shihni raportet e infeksioneve kërcënuese për shikimin dhe probleme të tjera që lidhen me përdorimin e lenteve, mund të ndërroni mendje!
Cilat janë rreziqet e…
Ndërsa vjeshta sjell më tepër freski, ajo sinjalizon gjithashtu edhe fillimin e sezonit të gripit dhe ftohjes.
Pra, të qëndrosh i shëndetshëm është një fitore e dyfishtë.
…
Rreziku për trurin nga kërcitja e qafës
07/10/2024
Kërcitja e qafës është një veprim që njerëzit e kryejnë shpesh gjatë jetës së tyre.
Ndonjëherë ky veprim vjen i përsëritur edhe në mënyrë të pavetëdijshme si shenjë çlirimi të muskujve dhe kockave nga lodhja.
Mjekët prej vitesh flasin kundër këtij procesi për shkak të dëmtimeve që mund t’i shkaktojnë shtyllës kurrizore.
Megjithëse kohët e fundit ka edhe një…
Kafeja – Mikja apo rivalja e një diete?
07/10/2024
Njerëzit zgjohen çdo mëngjes me aromën dhe shijen e kafesë së nxehtë.
Kafeja është një mënyrë e shijshme për të nisur ditën, kështu që nuk është çudi se rreth 400 miliardë filxhanë kafeje konsumohen në mbarë botën çdo vit.
…
Magnezi është një mineral i domosdoshëm për shëndetin.
Ai është thelbësor për shumë funksione të organizmit.
…
Ankthi, që për disa njerëz shfaqet në sezonin e vjeshtës, është shumë i zakonshëm dhe shumë as mund të mos arrijnë ta kuptojnë që po kalojnë këtë gjendje.
Ky lloj ankthi nuk ka një shkak të jashtëm apo të dukshëm dhe ka tendencë të përsëritet çdo vit.
…
Të mbash lente mund të jetë praktike në përditshmëri dhe sidomos nëse merreni me sport.
Por nëse shihni raportet e infeksioneve kërcënuese për shikimin dhe probleme të tjera që lidhen me përdorimin e lenteve, mund të ndërroni mendje!
…
Rënia e flokëve mund të ndodhë si tek burrat, ashtu edhe tek gratë. Por nëse humbni sasi të konsiderueshme të tyre, atëherë duhet të shqetësoheni.
Sipas “The Sun”, ekzistojnë disa metoda që mund të përdorni për ta parandaluar që në fillim rënien e…
Me siguri, ju e dini që kalciumi është një mineral i nevojshëm për kockat dhe sidomos për dhëmbë të fortë. Por, ka edhe një sërë funksionesh të tjera që lidhen me trurin dhe trupin tuaj
Nëse ju e merrni këtë mineral përmes ushqimit, ka shumë shanse që të bëni një gjumë të plotë dhe cilësor.
“Kalciumi jo vetëm relakson muskujt, por ka edhe rolin e një…
