Kur sëmuremi, dëshira për të shpëtuar prej saj është e madhe dhe na shtyn drejt gabimeve që kanë efekt të kundërt.
Në këtë artikull do të mësoni për gabimet që duhet të shmangni kur jeni sëmurë.
…
Gjalpi është një nga nënproduktet e qumështit më të përdorura.
Ai përmban vitamina A, E, K, D dhe selenium, një mineral i rëndësishëm dhe antioksidant më i fuqishëm se hudhra.
…
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri.
Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që përfitohet, dhuron edhe shumë vitamina dhe minerale që trupit i duhen.
…
Trajtimi i ciklit menstrual në Kosovë
25/09/2024
Stigmatizimi rreth ciklit menstrual në Kosovë vazhdon të jetë prezent, duke ekspozuar vajzat dhe gratë rreth tabuve e miteve të ndryshme për menaxhimin e higjienës menstruale.
Qasja në edukim të mirëfilltëdhe sigurim të furnizimit të vazhdueshëm me peceta higjienike menstruale në institucionet publike është jetike për tëpërmirësuar gjendjen e cila mbizotëron në Kosovë.
…
Përse ju dhemb koka gjatë vjeshtës?
25/09/2024
Shumë njerëz përjetojnë më shumë dhimbje koke gjatë vjeshtës në krahasim me periudhat e tjera të vitit.
Ndryshimet e motit mund të jenë përgjegjëse për një rritje të dhimbjeve të kokës të të gjitha llojeve. Njerëzit që vuajnë nga dhimbje koke grupore…
Lajthitë janë ndër arrorët më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Popullariteti i tyre nuk shuhet kurrë si pasojë e shijes së parezistueshme. Janë të vogla, por bëjnë një punë të jashtëzakonshme.
Shqipëria është e bekuar me pemishte lajthish nga Veriu në Jug dhe nga Perëndimi në Lindje.
…
Kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm tek gratë, por ai mund të shfaqet edhe tek meshkujt në raste të rralla.
Kjo sëmundje shkaktohet nga dëmtimi i ADN-së dhe mutacionet gjenetike, por gjithashtu edhe nga trashëgimi i gjeneve të caktuara.
Stili i…
Bërja e arteve dhe veprave artizanale përmirëson shëndetin mendor po aq sa të kesh një punë
23/09/2024
Angazhimi në aktivitete krijuese mund të rrisë ndjeshëm mirëqenien duke ofruar hapësira kuptimplote për shprehje dhe arritje, sipas një studimi të ri.
“Angazhimi me arte dhe zanate është i arritshëm dhe i përballueshëm. Opsione të tilla si thurja dhe…
Pesë përfitime nëse konsumoni i shparguj
23/09/2024
Kultivimi i shpargujve në Evropë filloi më shumë se një mijë vjet më parë. Sot janë perime që përdoren në masë dhe me shumë vlera ushqyese.
Mësoni pesë përfitimet që do të merrni nëse konsumoni shparguj:
1. Shpargujt janë të mbushur me antioksidantë, duke u renditur në mesin e frutave dhe perimeve që kanë aftësi të neutralizojnë radikalet e lira të dëmshme. Për…
