Shëndetësia

Këto zakone po dëmtojnë çdo ditë lëkurën tuaj

Shëndeti dhe një lëkurë e përsosur dhe rinore varet nga zakonet tona të përditshme, si dieta, mbrojtja nga dielli dhe kujdesi i duhur. Edhe pse trashëgimia luan një rol në plakjen e lëkurës, ka disa faktorë që mund t’i kontrollojmë për të mbrojtur…
Shëndetësia

Ku saktësisht në fytyrë keni rrudha: Secili vend paralajmëron emocion të caktuar i cili ju shqetëson!

Linja të imta vertikale të cilat gjenden nën buzën e poshtme shënojnë pikëllim dhe pakënaqësi me jetën. Rrudhat janë “pasqyrë” e jetës dhe e së kaluarës sonë. Lexoni cilat emocione na paralajmërojnë! Balli Rrudhat horizontale tregojnë brengosje të madhe, mirëpo te personat e rinj mund të tregojnë konsumim të tepërt të sheqerit, produkteve të qumështit, vajrave me…
Read more
Shëndetësia

Simptomat që mund të tregojnë mungesën e hekurit

Hekuri është një mineral thelbësor që ndihmon qelizat e kuqe të gjakut të transportojnë oksigjenin nga mushkëritë në organe dhe inde. Kjo është e rëndësishme sepse çdo qelizë në trup ka nevojë për oksigjen për të funksionuar siç duhet. Megjithatë…
Shëndetësia

Si ta ngushtoni belin në cilëndo moshë

Sa herë keni dëgjuar se është e pamundur që ta ngushtoni belin në qoftë se jeni në moshën e mesme? Apo që nuk është e pamundur, por që do të duhet të hiqni dorë pothuajse nga çdo gjë? Duhet ta dini se jo vetëm që është e mundur, por edhe se nuk është e vështirë. Ngadalësimi i punës së metabolizmit është diçka me të cilën ballafaqohemi të gjithë. Përqindja e…
Read more