Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të rehatshme të ftohjes apo gripit.
Bllokimi i hundëve nga sekrecionet mund ta bëjë jetën të vështirë, por kjo ndodh përkohësisht.
…
Çfarë duhet të bëni pas ngrënies së tepërt për të reduktuar fryrjen dhe për të stimuluar tretjen?
29/11/2024
Secilit prej nesh i ndodh që të hamë më shumë ushqim sesa duhet dhe të ngrënit së bashku është një mënyrë e shkëlqyer për t’u socializuar. Për shkak të ngrënies së tepërt ka mundësi që më vonë të keni probleme me ndjenjën e fryrjes dhe…
Studimi: Burrat me probleme me zemrën shfaqin rënie të aktivitetit të trurit më shpejt se gratë
29/11/2024
Një studim i ri tregon se burrat me faktorë rreziku për sëmundjet e zemrës humbasin shëndetin e trurit më shpejt se gratë me të njëjtin rrezik.
Sipas hulumtimit të publikuar në Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry, burrat fillojnë të përjetojnë…
Ngërçet ndodhin kur një nga muskujt tuaj tkurret papritur dhe dhimbja mund të zgjasë nga disa sekonda deri në disa minuta.
Shumë prej nesh kanë përjetuar ngërçe te muskujt e këmbëve, por kur ato ndodhin tek gishtërinjtë, mund të jenë tepër të dhimbshme.
…
Në shumë shtete të zhvilluara, uji i çezmës është i sigurt për t’u pirë, por një pyetje që shpesh lind është: a është më mirë të pimë ujin e çezmës apo ujin e blerë?
Përgjigjja mund të ndryshojë në varësi të disa faktorëve, por në…
Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin.
Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e zemrës dhe luftojnë radikalet e lira që shkaktojnë dëmtim të rëndë qelizor.
…
Gjumi i qetë i natës jo vetëm që ju rikthen, por është thelbësor për shëndetin afatgjatë. Edhe pse trupi mund të tolerojë netët e herëpashershme pa gjumë, mungesa kronike e gjumit mund të çojë në pasoja të rënda.
Këtu janë disa rreziqe shëndetësore afatgjata që lidhen me mungesën e gjumit.
…
Faktorët e rrezikut për shëndetin e syve
27/11/2024
Shëndeti i syve është aspekt i rëndësishëm i mirëqenies sonë, por shumë shpesh e injorojmë deri sa të shfaqen probleme. Ka disa faktorë rreziku që mund të ndikojnë në shëndetin e syve, përfshirë moshën, gjenetikën, ekspozimin ndaj dritës së diellit dhe…
Produktet shtëpiake të pastrimit janë të nevojshme për higjienën e shtëpisë, por në të njëjtën kohë sjellin edhe dëmtime në shëndet.
Një studim norvegjez ka dalë në përfundimin se njerëzit që përdorin produktet shtëpiake të pastrimit janë më të…
Mëngjesi është momenti më i rëndësishëm i ditës, dhe zakonet e shëndetshme gjatë këtij periudhe mund të kenë ndikim të madh në mirëqenien tonë. Një prej zakoneve që rekomandohet është shmangia e përdorimit të telefonit celular menjëherë pas zgjimit.
Megjithëse telefoni është një mjet shumë i dobishëm në jetën e përditshme, ai mund të ketë efekte negative…
