Toksinat na rrethojnë dhe na kërcënojnë rregullisht çdo ditë.
Ato gjenden në ajër, ujin që pijmë dhe ushqimet që hamë dhe na rrezikojnë shëndetin në mënyrë të frikshme.
Toksinat akumulohen në organizëm por kur arrijnë një nivel tepër të lartë, organizmi sëmuret.
Në këtë artikull do të mësoni për një sërë simptomash që tregojnë që niveli i toksinave në trupin…
Tri ushqimet që pastrojnë mushkëritë
08/02/2025
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes.
Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat.
Ruajtja e shëndetit të mushkërive dhe funksioneve të tyre është thelbësore.
Mushkëritë e shëndetshme garantojnë që i gjithë…
Vitamina D shpërbëhet në lëkurë kur trupi është i ekspozuar ndaj rrezeve të diellit. Kjo vitaminë ndihmon në rregullimin e mënyrës se si trupi juaj ruan mineralet.
Pa vitaminë D, trupi është më pak efikas në përdorimin e kalciumit nga ushqimi për të…
Kjo ëmbëlsirë është shumë e thjeshtë për t’u përgatitur. Keku i ëmbëlsirës krijon një shtresë të plotë butësie e ndërsa mbushja kremoze i jep delikatesën e duhur.
Servohet për :
4 persona
Koha e përgatitjes: 30 minuta minuta
Print Recipe
Përberësit:
Përbërësit për brumin
4 vezë
115 gram sheqer
80 gram miell
1 lugë çaji vanilje pluhur
Për mbushjen
400…
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për të patur sy të mprehtë.
Ekspertët thonë se njerëzit mund ta përmirësojnë shikimin e tyre në mënyrë krejt…
Nëse vuani nga fryrjet dhe gazrat, konsumimi i disa ushqimeve mund t’ju ndihmojë.
Mjeku gastroenterolog Dr. Joseph Salhab rekomandoi ushqime të pasura me enzima tretëse që ndihmojnë në qetësimin e sistemit tretës.
Më poshtë, zbuloni pesë ushqimet më të mira…
Disa njerëz e quajnë ftohje e pezmatuar disa të tjerë i referohen si ethe. Virusi herpes simplex (HSV) është shkaku i kësaj gjendje kronike të bezdisshme dhe shpesh të dhimbshme.
Pezmatimet (lezionet) me herpes zakonisht zgjasin një javë deri në 10 ditë. Ato më shpesh shfaqen në buzë, gjuhë, në pjesën e sipërme të gojës ose tek mishrat e dhëmbëve.
Ato fillimisht shfaqen si…
E vërteta është që nëse hani një ushqim të pasur me fruta, vitamina dhe ushqime të pasuruara atëherë me siguri po merrni dozën e nevojshme të tyre.
Multivitaminat nga ana tjetër ofrojnë një formë më të lehtë për të siguruar këto vitamina.
Sa të…
Shumë njerëz e përdorin celularin gjatë lëvizjeve të tyre të përditshme.
Një studim i ri nga shkencëtarët nga Universiteti i Shkencave të Aplikuara FH-Campus në Vjenë zbulon ndikimin e përdorimit të një smartfoni gjatë lëvizjes në trup, ecje dhe kyçe.
Natyra është treguar bujare, duke na ofruar një sërë ushqimesh që kanë aftësi pastruese dhe zhbllokuese krejt mirëbërëse.
Më poshtë do të gjeni 10 ushqime që ndihmojnë në zhbllokimin e arterieve, enëve të gjakut dhe mbrojnë zemrën.
Shega
Ky frut kaq i këndshëm përmban fitoushqyes që mbrojnë veshjen e brendshme të arterieve. Lëngu i shegës stimulon prodhimin e lëndës…
