Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja e trupit për vitamina dhe minerale të caktuara për të mbajtur një shëndet të mirë dhe një sistem imunitar të fuqishëm.
Vitamina C: Kjo vitaminë është e rëndësishme për forcimin e sistemit imunitar dhe mbrojtjen nga infeksionet. Frutat si portokallat…
Shumë prej supermarketeve të vendit ofrojnë një larmi sallatash të gatshme e të paketuara këndshëm.
Ato e lehtësojnë punën e një amvise dhe shkurtojnë shumë kohë.
…
Mjeku tregon se cilat efekte anësore ndodhin për shkak të marrjes së shpeshtë të paracetamolit
Shumë prej nesh kërkojnë paracetamol kur diçka dhemb, zakonisht një dhimbje koke, inflamacion muskulor, pa menduar as për vetë efektin.
Për shumë njerëz…
Njerëzit kalojnë 93 përqind të kohës së tyre në ambiente të brendshme, ndaj ruajtja e një temperature ideale është e rëndësishme për një jetë të shëndetshme.
Lagështia krijon terrenin e duhur për bakteret dhe mykun dhe mund të shkaktojë dëme të shumta në shtëpi.
…
Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin.
Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera.
…
Një çekuilibër i mikrobiomës së zorrëve dhe gjenetikës janë vetëm disa nga faktorët që mund të shkaktojnë disa sëmundje të zemrës për shkak të zbrazjeve të parregullta të zorrëve
Kapsllëku mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të problemeve të…
Treapia me kupa është një lloj terapie alternative. Ajo përfshin vendosjen e kupave në lëkurë për të krijuar thithje, e cila besohet se përmirëson rrjedhën e energjisë në trup dhe lehtëson shërimin.
Kjo terapi mendohet të jetë kryer fillimisht duke përdorur brirë kafshësh, më vonë kupat u bënë nga bambuja dhe më pas nga qeramika.
…
Kaliumi është një mineral thelbësor për organizmin.
Ai është i domosdoshëm për shëndetin e zemrës, veshkave dhe organeve të tjera.
…
Të mbushur plot me shije, limonët konsiderohen si përbërës kryesor në shumë receta, duke e bërë atë një nga frutat më të njohur në botë.
Lëngu i limonit mund të gjendet në produkte të ndryshme, duke përfshirë majonezën, humusin dhe pije të ndryshme.
…
Çdo vit fermerët përdorin më shumë pesticide nga masa që është e lejuar për frutat dhe perimet. 35.000 pesticide janë regjistruar për tu përdorur, më pak se 21 % janë të testuara për kancerogjene, më pak se 10 janë testuar për potencialin e tyre për të shkaktuar mutacione dhe 40 % e tyre janë testuar për të shkaktuar defekte në lindje.
Disa fruta dhe perime janë më keq…
