Shëndetësia

Ecja mund të ndihmojë në rritjen e metabolizmit, përmirësimin e humorit, zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve kronike, rregullimin e oreksit, përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe rritjen e forcës së kockave. Poashtu mund t’ju ndihmojë të humbni peshë. Studiuesit kanë zbuluar se qëndrueshmëria është më e rëndësishme se shpejtësia e ecjes kur bëhet fjalë për ecjen…

Organizata Botërore e Shëndetësisë bëri thirrje të enjten për përpjekje më të mëdha për të luftuar fruthin, i cili po përhapet në 58 vende, përfshirë Shtetet e Bashkuara, ku dy fëmijë kanë vdekur. Agjencia e OKB-së me bazë në Gjenevë theksoi gjithashtu se vaksina e fruthit është e sigurt dhe efektive. “Unë thjesht do t’u kujtoj njerëzve se fruthi është një nga…

Medikamentet kundër ankthit, të njohura ndryshe si anksiolitikë, janë shpesh zgjedhja e parë për trajtimin e çrregullimeve ankthioze. Megjithatë, studimet e fundit shkencore po ngrejnë alarmin për rreziqet e mundshme që ato mund të sjellin në shëndetin fizik dhe mendor, sidomos kur përdoren për periudha të gjata. Sipas një analize të publikuar në revistën “The Lancet…

Dita Botërore e Shëndetit, e festuar çdo vit më 7 Prill, shërben si një rast global për të rritur ndërgjegjësimin për çështjet shëndetësore dhe për të promovuar rëndësinë e kujdesit të barabartë shëndetësor për të gjithë. Ajo u krijua nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) në vitin 1950 me qëllim të mobilizimit të qeverive, komuniteteve dhe individëve…