Shëndetësia

Zbuloni sa sheqer duhet të shtoni në kafe

Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafe dhe dikush tjetër në zyrë. Të gjithë i drejtohemi kafesë, pavarësisht nëse kemi ngrënë mëngjes apo jo. Kafeja është një nga pijet më të rëndësishme për të…
Shëndetësia

Majdanozi, vlerat e rralla për veshka të shëndetshme

Majdanozi përmban minerale si kalciumi, hekuri dhe sulfuri. Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e veshkave. Majdanozi i bën ato më të forta dhe parandalon formimin e gurëve. Kjo bimë e shëndetshme i pastron ato në mënyrë natyrale nga toksinat dhe të gjitha substancat e dëmshme që kërcënojnë shëndetin e veshkave. Në këtë artikull të do të…
Read more
Shëndetësia

​Dita Botërore e Lupus

10 Maji në gjithë botën është Dita Botërore e sensibilizimit për sëmundjen e lëkurës Lupus. Lupus është një sëmundje kronike inflamatore, në të cilën sistemi imunitar i trupit sulmon organet dhe indet. Inflamacioni i shkaktuar nga lupusi mund të ndikojë…
Shëndetësia

7 mënyra që të ndihmojnë të çlirosh stresin

Në vrapin e jetës së përditshme, gjetja e kohës dhe mjeteve për të reduktuar stresin mund të duket si një mision i pamundur. Megjithatë, është normale të dimë rëndësinë e këtij qëllimi për mirëqenien tonë të përgjithshme emocionale, fizike dhe…
Shëndetësia

Kaq sheqer lejohet të konsumohet gjatë ditës bazuar në moshë

Njihet si armiku kryesor i dietave për shkak të sasisë së madhe të kalorive që i jep trupit. Jo pa qëllim është një ndër ushqimet më të sulmuara pasi lidhet me shumë sëmundje si diabeti, obeziteti dhe sëmundjet e zemrës. Sheqeri i përpunuar, pra ai që gjendet zakonisht në dyqan megjithëse një burim kalorish dhe sëmundjesh në shumë raste nuk mund të evitohet plotësisht.
Read more
Shëndetësia

Vitaminat që çdo grua duhet të marrë çdo ditë

Gratë dhe vajzat duhet të tregojnë kujdes për ushqyesit e nevojshëm në çdo fazë të jetës së tyre. Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga këto faza të ndryshme të jetës. Këto nevoja për vitamina dhe minerale fillojnë që në rini e gjatë gjithë jetës, pra para dhe pas menopauzës. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për suplementët më të…
Read more