Stresi, depresioni, ankthi dhe probleme të tjera mendore, mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, thotë një studim i ri, të cilit i referohet AgroWeb.org.
Studimi 4-vjeçar analizoi intensitetin e shqetësimeve mendore mes 200 mijë individëve të shëndetshëm mbi moshën 45 vjeçare.
Historiku familjar i këtyre individëve nuk përfshinte raste të sëmundjeve të zemrës.
Në…
Nuk mund të ketë asgjë më të kënaqshme dhe komode se një pjatë e nxehtë me supë, veçanërisht në një ditë të ftohtë vjeshte ose dimri.
Supa gjithmonë mund të ofrojë njëfarë rehatie kur ju nevojitet më shumë. Por, ata që e konsumojnë rregullisht…
Benefitet shëndetësore të pjeshkës
27/03/2024
Disa prej benefiteve nga lëngu i pjeshkave janë:
– Përmbajnë vlera ushqyese dhe antioksidant: Pjeshkat janë shumë të pasura me vitamina, minerale dhe veti të tjera ushqyese.
– Pjeshkat gjithashtu përmbajnë magnez, fosfor dhe hekur.
– Ndihmojnë tretjen…
Zëvendësimi i qumështit të zakonshëm me ato me bazë bimore është kthyer në një nga zgjidhjet më praktike për të trajtuar shumë sëmundje. Duke nisur nga diabeti, kolesteroli apo tensioni i lartë, mjekët tanimë këshillojnë për të gjithë pacientët e tyre për të konsumuar këto pije të shijshme.
Por përveç përdorimit si trajtim mjekësor, këto pije janë unike edhe për…
Ekzistojnë disa mënyra që mund t’i aplikojmë për menaxhimin e niveleve të presionit të lartë të gjakut dhe për të përmirësuar shëndetin e zemrës, duke përfshirë ndryshimet në dietën tuaj dhe në stilin e jetesës.
Çfarë është presioni i lartë i…
Kur fillon sezoni i të ftohtit dhe gripit, është e zakonshme që të rriturit dhe fëmijët të zhvillojnë inflamacion në sinus, një gjendje e njohur si sinusit. Shpesh zgjohemi me hundë të mbytura ose probleme me kullimin e sinuseve kur temperatura bie. Për fat të…
Mishi i kuq është një nga pjatat kryesore dhe shumë të shijshme në vaktet e shumë familjeve.
Pavarësisht kësaj shumë studime flasin për rrezikun që mishi i kuq mund të sjellë në trupin e njeriut.
I pasur me vitamina, minerale dhe hekur përmban një sasi të madhe yndyre në përberje që mund të jetë e dëmshme për organizmin.
Tek mishi i kuq më të përdorshmit janë mishi i…
Për të pakësuar rrezikun e formimit të një guri të ri, është e rëndësishme që ju të pini të paktën 3 litra lëngje gjatë ditës, kryesisht ujë.
Gjatë stinëve të ftohta njerëzit konsumojnë më pak lëngje duke çuar në një “dehidratim” të…
Arsyet më të zakonshme të përdorimit të saj të përditshëm janë mbrojtja e lëkurës, duarve, këmbëve dhe buzëve, rikuperimi i thembrave të plasaritura, heqja e grimit dhe zgjatja e aromës së parfumit.
Vazelina, si një zgjidhje e thjeshtë për shumë probleme…
Dhimbjet e mesit janë një simptomë apo gjendje e trupit që thuajse të gjithë njerëzit e kanë ndjerë një herë në jetë.
Saktësisht mjekët thonë se 80% e personave në të gjithë botën kanë vuajtur nga ky problem në një periudhë të caktuar të jetës së tyre. Kjo shifër duket se ndahet njësoj si tek burrat ashtu edhe tek gratë zakonisht pas moshës 50 vjeç. Mosha është…
