Shëndetësia

A ekziston një “kohë e duhur” për t’u bërë prindër?

Zgjedhja për të pasur ose jo fëmijë është krejtësisht personale. Sipas “Psychology Today” një zgjedhje e tillë nuk duhet marrë kurrë me lehtësi, sidomos kur çiftet nuk ndihen të gatshëm për t’u bërë prindër. Në “Libero” u diskutua pikërisht për këtë temë, duke u bërë ndërlidhja edhe me krijimin e familjes sipas aspektit tradicional martesës  – ku çiftet…
Read more
Shëndetësia

Si ndihet dhimbja e mëlçisë?

Mëlçia është një nga organet që kryen qindra funksione thelbësore, duke përfshirë heqjen e produkteve të “mbeturinave” nga gjaku, filtrimin e kimikateve nga ilaçet, alkoolin dhe ushqimin, si dhe ruajtjen e lëndëve ushqyese. Dhimbja e mëlçisë mund të jetë e vështirë për t’u identifikuar, sepse mëlçia nuk ka receptorë dhimbjeje. Por, nëse jeni duke përjetuar dhimbje…
Read more
Shëndetësia

Hipertensioni shkaktohet nga konsumimi i tepërt i kripës

Nuk është më sekret se konsumimi i tepërt i kripës rrit qarkullimin e gjakut dhe shkakton hipertension. Megjithatë sipas shkencës kjo lidhje qëndron edhe kur konsumojmë ushqime të shëndetshme. Në një studim prej 4.000 të rriturish studiuesit zbuluan se një…
Shëndetësia

Sindromat e çrregullimeve emocionale

Termi emocion në praktikën mjekësore përdoret në rrethana aq të ndryshme, saqë e ka humbur kuptimin e vet. Ai u referohet si individëve nervozë, neurotikë, të trishtuar e të përshtatur keq në shoqëri, ashtu edhe atyre që vuajnë nga sëmundje trupore të paqarta. Neurologët e përcaktojnë atë më qartë dhe e quajnë si një gjendje të ndërlikuar të organizmit, me…
Read more
Shëndetësia

Frutat dhe perimet ua shtojnë lumturinë

Është një njohuri e zakonshme, që frutat dhe perimet janë pjesë vitale e një dietë ushqyese. Studimet e fundit ofrojnë prova të forta se ngrënia e frutave dhe perimeve, siguron përfitime më të mëdha pozitive se sa vetëm për shëndetin tuaj fizik. Hulumtuesit…
Shëndetësia

​Dita Botërore e Sklerozës Multiple

30 maji i çdo viti shënon Ditën Botërore të Sklerozës Multiple. Në vitin 2009 Federata Ndërkombëtare e Sklerozës Multiple e ka filluar shënimin e kësaj date. Falë kampanjave dhe aktiviteteve për nder të kësaj dite janë vetëdijësuar mijëra njerëz anë e mbanë botës. Më shumë se 2.3 milionë njerëz në mbarë botën jetojnë me këtë sëmundje. Skleroza Multiple është…
Read more