Shëndetësia

Pija më e mirë për veshkat tuaja

Veshkat jo vetëm që largojnë mbetjet nga trupi, por ato gjithashtu balancojnë lëngjet e trupit, lëshojnë hormone që rregullojnë presionin e gjakut, kontrollojnë prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut etj. Kjo është arsyeja pse kujdesi për trupin tuaj, përfshirë veshkat, është një domosdoshmëri për një shëndet optimal. ADVERTISEMENT Kontrolli i ushqimeve dhe pijeve që…
Read more
Shëndetësia

Gjumi i tepërt është i dëmshëm, këto janë pasojat!

Gjumi është shumë i rëndësishëm. Ai ndihmon trupin të rifurnizohet me energji. Por, ashtu si çdo gjë tjetër, bën dëm kur është me tepri. Personat që flenë më shumë se 10 orë në ditë, në përgjithësi nuk gëzojnë një shëndet të mirë krahasuar me ata që flenë 7-8 orë në ditë. Në fakt, sa më shumë kalojnë vitet, aq më shumë fle një person. Michael Irwin…
Read more
Shëndetësia

Studimi: Pijet energjike krijojnë varësi më shumë se kokaina

Edhe pse ndihmojnë që të ndjeheni më energjik, pijet energjike kanë dobësitë për të cilat duhet njoftuar. Konsumimi i tyre padyshim që ka efekte anësore të pakëndshme nga të cilat shumë njerëz ankohen. Ekziston një rrezik i madh që lidhet me konsumimin e pijeve energjike, përdorimi i rregullt i tyre mund të rrisë rrezikun për probleme e drogës. Sipas studimeve të fundit…
Read more
Shëndetësia

Çfarë problemesh i shkakton vera lëkurës?

Edhe pse njerëzit e duan verën për shkak të rrezitjes dhe larjes, është e domosdoshme të dihet që nxehtësia dhe lagështia i shkojnë për shtat disa infeksioneve të lëkurës dhe që nga dielli duhet të mbrohemi mirë. Sëmundjet që dielli i…
Shëndetësia

Çaji i cili eliminon centimetrat nga beli

Receta për dobësim me vetëm tre përbërës ka nxitur një “eufori” globale, posaçërisht për shkak që janë më të shumtë ata të cilët e kanë provuar dhe kanë vetëm fjalë miradije për këtë kombinim të shkëlqyeshëm! Nëse dëshironi të humbni peshë…
Shëndetësia

I nxehti ekstrem mund të shkaktojë dështimin e organeve brenda 15 minutave

Si pasojë e temperaturave të larta, ekspertët kanë paralajmëruar mbi rreziqet vdekjeprurëse të ekspozimit ndaj diellit, të cilat mund të paraqiten pas vetëm 10 minutash qëndrimi jashtë. Ekspertët kanë thënë për “DailyMail” se simptomat alarmuese nga të nxehtit ekstrem, mbi 32 gradë Celsius, mund të fillojnë brenda disa sekondave, duke përfshirë djersitjen, rrahjet e…
Read more