Shëndetësia

Si ndikon stresi i vazhdueshëm në shëndetin e syve

Studimet shkencore, të cilave u referohet AgroËeb.org mbi ndikimin e stresit në organizëm, sugjerojnë se stresi është shkak por edhe pasojë e humbjes së shikimit. Kur njeriu humbet shikimin, ai përjeton një nivel të jashtëzakonshëm të stresit mendor. …
Shëndetësia

Lëngje frutash dhe perimesh që ju mbrojnë nga gripi

Vitamina C është një nga vitaminat më popullore në botë. Ajo ka marrë famë për aftësinë që ka në të luftuarit e të ftohtit dhe forcimin e sistemit imunitar. Duke qenë se vitamina C tretet në ujë dhe organizmi nuk arrin ta prodhojë vetë, njeriu duhet të…
Shëndetësia

A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?

Mjeku britanik, Tim Spector nga King’s College në Londër. shpjegoi pse zëvendësimi i sheqerit me mjaltë nuk do të ndikojë ndjeshëm në shëndetin e dhëmbëve dhe në nivelin e glukozës në gjak. Sipas tij, sheqeri nuk duhet të zëvendësohet me mjaltë. Mjeku shpjegoi se ndryshimi i vetëm midis llojeve të ndryshme të sheqerit, mjaltit dhe shurupit të panjeve është…
Read more
Shëndetësia

Pse na mërdhihen këmbët më shumë se që duhet?

Këmbët e ftohta mund të jenë si rrjedhojë e temperaturës apo probleme të caktuara shëndetësore duke përfshirë qarkullimin e dobët dhe diabetin. Shumë njerëz mund të ballafaqohen me këtë problem në një moment të jetës së tyre. Disa shkaqe janë të…
Shëndetësia

Mëngjesi i shëndetshëm ndikon në veshka

Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet të tregojnë kujdes të dyfishtë. Duke qenë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm , përzgjedhja e ushqimeve të duhura për…
Shëndetësia

Një gjysmë filxhan çaji me qumësht mund të ulë mundësinë e depresionit dhe ankthit

Një studim në Mbretërinë e Bashkuar sugjeron se pak qumështi çdo ditë në një gotë çaji mund të zvogëlojë rrezikun e depresionit dhe ankthit. Studimi ka gjetur se ata që konsumojnë rregullisht qumësht me yndyrë të ulët kanë gati një të tretën më pak mundësi të diagnostikohen me ankth dhe 16 për qind më pak mundësi të jenë depresivë, krahasuar me ata që nuk pinë…
Read more