Shëndetësia

Pse kemi marramendje kur zgjohemi në mëngjes?

Ekzistojnë një mori shkaqesh që mund të shkaktojnë marramendjen tuaj në mëngjes. Marramendja e mëngjesit është diçka që u ndodh herë pas here shumë njerëzve dhe nuk është shkak për shqetësim. Nëse ndiheni të trullosur në mëngjes, menjëherë pasi jeni…
Shëndetësia

Këto zakone po dëmtojnë çdo ditë lëkurën tuaj

Shëndeti dhe një lëkurë e përsosur dhe rinore varet nga zakonet tona të përditshme, si dieta, mbrojtja nga dielli dhe kujdesi i duhur. Edhe pse trashëgimia luan një rol në plakjen e lëkurës, ka disa faktorë që mund t’i kontrollojmë për të mbrojtur…
Shëndetësia

Ku saktësisht në fytyrë keni rrudha: Secili vend paralajmëron emocion të caktuar i cili ju shqetëson!

Linja të imta vertikale të cilat gjenden nën buzën e poshtme shënojnë pikëllim dhe pakënaqësi me jetën. Rrudhat janë “pasqyrë” e jetës dhe e së kaluarës sonë. Lexoni cilat emocione na paralajmërojnë! Balli Rrudhat horizontale tregojnë brengosje të madhe, mirëpo te personat e rinj mund të tregojnë konsumim të tepërt të sheqerit, produkteve të qumështit, vajrave me…
Read more
Shëndetësia

Simptomat që mund të tregojnë mungesën e hekurit

Hekuri është një mineral thelbësor që ndihmon qelizat e kuqe të gjakut të transportojnë oksigjenin nga mushkëritë në organe dhe inde. Kjo është e rëndësishme sepse çdo qelizë në trup ka nevojë për oksigjen për të funksionuar siç duhet. Megjithatë…