Shëndetësia

Shkruan:  Albina Hyseni Menaxhimi i mendimeve dhe zakoneve personale është një pjesë e rëndësishme e zhvillimit personal. Mund të filloni duke vendosur qëllime dhe vlera të qarta për veten tuaj dhe pastaj përdorni këto si udhëzim për veprim. Gjithashtu, reflektoni rregullisht mbi sjelljet tuaja për të identifikuar çfarë punon dhe çfarë nuk punon. Është gjithashtu e…

Shkruan: Albina Hyseni “Ndikimet psikologjike” janë ato që lidhen me efektet dhe ndjenjat që një situatë, ngjarje, apo veprim mund të ketë mbi mendimet, emocionet dhe sjelljen e një individi. Në anën tjetër, “ndikimet sociologjike” përfshijnë ndjenjat dhe sjelljet që rezultojnë nga faktorët shoqërorë, përfshirë normat sociale, vlerat dhe dinamikat e grupit. Për…

Marrë parasysh që muaji tetor është muaji i ndërgjegjësimit për zbulimin e hershëm të kancerit të gjirit, në edicionin e sotëm në emisionin “Alarm”, ishte i ftuar onkologu, Arben Bislimi, i cili foli për shenjat, simptomat, fazat e kancerit të gjirit, diagnostikimin e shumëçka tjetër. Bislimi tha se kanceri i gjirit faktikisht nuk është i trashëguar, mirëpo thotë se nuk…

Lukthi është ndër organet më të ndjeshme në trupin tonë, ndaj shpesh dëgjon nga njerëzit se kanë probleme, sidomos pas ngrënies së disa ushqimeve. Simptomat që tregojnë se diçka nuk shkon me lukthin shpesh fshihen, por nuk është e pamundur t’i njohësh. Shenjat më të zakonshme paralajmëruese janë: dhimbja në pjesën e sipërme të barkut, ngërçet e lukthit, urthi…