Lëngu i limonit është përdorur për shekuj me radhë në mjekësinë tradicionale për vetitë e tij shëruese, duke përfshirë aftësinë për të vepruar si diaforatik (që ndihmon në djersitje) dhe diuretik (që nxit urinimin).
Ai është përdorur gjithashtu si gargarë, locion dhe tonik për një gamë të gjerë problemesh shëndetësore. Po ashtu, kripa, një element i…
Uthulla e mollës sjell shumë përfitime shëndetësore – por konsumimi i tepërt shkakton efekte anësore
18/02/2025
Uthulla e mollës kryesisht konsumohet me ujë si një pije, por konsumimi i tepërt mund të jetë dëmshëm dhe i rrezikshëm
Kjo të paktën sipas ‘Health Line’, e cila i ka treguar efektet anësore të konsumimit të tepërt të uthullës së mollës.
…
Ushqyerja shpesh mund të transformohet në një mekanizëm të cilin njeriu zgjedh për t’u përballur me sfida të ndryshme siç është depresioni apo ankthi.
Stresi
Gjatë një situate stresuese, kortizoli e bind trupin të konsumojë ushqim edhe nëse nevoja fizike…
Krijimi i një diete të balancuar është gjë e mirë për shëndetin.
Ndonëse synimi i shumicës është plotësimi i sasive të rekomanduara të makronutrientëve, faktikisht ka shumë përfitime shëndetësore edhe nëse i maksimizoni nivelet e mikronutrientëve – posaçërisht kur është fjala për vitaminën B12.
Ekspertët bëjnë të ditur se mungesa e kësaj vitamine bën që të…
A kujdeseni çdo ditë për lëkurën tuaj, por nuk jeni të kënaqura me rezultate
– 400 ml qumësht,
– 100 g çokollatë të zezë,
– Pak kripë deti,
– 1 lugë supe karamele,
– Krem për zbukurim
Përgatitja:
Në një enë të thellë qitni qumështin të…
Çfarë i shkakton kreshtat tek thonjtë?
14/02/2025
Thonjtë tuaj mund të kenë kreshta për shumë arsye, duke filluar nga stresi deri te sëmundjet e veshkave dhe tiroides. Kreshtat në thonjtë janë zakonisht të padëmshëm.
Siç raporton Healthline, thonjtë tuaj mund të tregojnë shumë për gjendjen e shëndetit…
Shëndeti rreth barkut është gjithnjë i bezdishëm dhe shumë problematik për organizmin.
Ekspertët shpjegojnë se dhjami i mbledhur rreth barkut mund të sjellë një sërë sëmundjesh siç janë diabeti apo sëmundjet e zemrës.
Pertej sëmundjeve, ky dhjam mund të shkaktojë bezdisje gjatë aktiviteteve të përditshme apo t’ju bëjë të mos ndiheni mirë.
Sigurisht që në të…
Me temperaturat e ulëta, rishfaqet kolla si një nga simptomat më tipike.
Sidomos në rastet kur kolla është ende jo e thellë dhe nuk është bërë e rëndë, ju mund të provoni disa zgjidhje natyrale krejt ideale.
Ka mjaft produkte apo bimë mjekësore që ju vijnë…
Për qindra vjet, njerëzit i janë drejtuar çokollatës për të rritur shëndetin e zemrës.
Në vitet 1500, njerëzit indigjenë konsumonin kakao si një pije që besohej se trajtonte sëmundje të ndryshme, duke përfshirë anginë, një lloj dhimbje gjoksi të…
Pasojat e ndryshimeve të motit janë të gjitha mbi ne! Këto ditë të paktën një nga pjesëtarët e familjes apo kolegëve nëpër zyra është në gjendje gripale!
Luhatja e temperaturave ndikon në organizmin tonë, kështu që jemi ende në sezonin e gripit!
Çfarë duhet të kemi parasysh që ndjesia më e bezdisshme të kalojë brenda pak ditëve? Ndiqni këshillat…
