Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon.
Ju sjellim në vijim 5 arsyet përse duhet të hani vezë të ziera në mëngjes.
Vezët iu mbajnë të ngopur më shumë sesa tosti ose drithërat – Proteina dhe yndyrnat në vezë sigurojnë nivele të larta energjie, duke iu mbajtur juve të ngopur deri…
Ju mund të keni provuar çdo deodorant dhe sapun për të mbajtur nën kontroll erën e trupit tuaj, por kjo nuk ka funksionuar plotësisht.
Tani mund të jetë koha për të parë mirë brenda frigoriferit, në mënyrë që t’i jepni fund këtij shqetësimi.
Sado e…
Sytë janë tregues të këtyre sëmundjeve
26/08/2023
Secila pjesë e trupit tregon ndonjë sëmundje në trupin tonë, mirëpo sytë tregojnë në mënyra të ndryshme se diçka nuk shkon me organizmin tonë.
Nëse shikojmë përmes dritares ose veten në pasqyrë, ndryshimet në sy mund të zbulojnë probleme të ndryshme…
Jeton Himaj, mërgimtari që drejton repartin e Infermierisë në një spital në Gjermani, ka qenë i ftuar mbrëmë në emisionin “n’malAn’det” në ATV. Gjatë emisionit, ai rrëfeu sfidat me të cilat u përball kur emigroi në Gjermani dhe rrugëtimin drejt suksesit të cilin e gëzon tani.
Ai tregon se sfida më e madhe në fillimet e tij si emigrant në Gjermani ishte se nuk e dinte…
Kosovarët në vazhdimësi kanë qenë të suksesshëm nëpër vende të ndryshme të botës, sidomos në fushën e mjekësisë. Mungesa e kushteve, i ka bërë profesionistët shëndetësor, në veçanti infermierët që të largohen nga Kosova dhe kontributin e tyre ta…
Si ndikon uji i detit në shëndetin tonë
25/08/2023
Që nga kohërat e lashta, njerëzit e kanë ditur se deti ka një efekt pozitiv në shëndet. Shkencëtarët kanë dhënë katër arsye pse duhet të hidheni në det sa më shpejt të jetë e mundur gjatë pushimeve.
Shkencëtari grek Hipokrati, betimin e të cilit mjekët…
Duhet të dini se nëse një ilaç i caktuar duhet shoqëruar me ushqim dhe nuk i përmbaheni këtij udhëzimi, atëherë do të përballeni me efekte anësore shumë të dëmshme.
Ilaçet mund të jenë shumë të ashpra me stomakun kur ai është bosh.
Megjithatë, kjo varet nga fuqia dhe përqendrimi i substancave përbërëse të një medikamenti.
Disa ilaçe duhen marrë me stomakun bosh për…
Këtu janë, ato ushqime që shkaktojnë kancerin që nuk dëshironi të dëgjoni! Por e vërteta është e vërtet. Në botën e sotme po i ngarkojmë trupat tanë me kimikate kanceroze, duhan dhe substanca të tjera kancerogjene. Por gjëja më e keqe që po bëjmë…
Ata që vuajnë nga dhimbjet e kokës e dinë se sa shumë i kufizon kjo gjë. Migrena, e cila është një nga llojet e dhimbjeve të kokës, shfaqet me pulsione të forta në njërën anë të kokës (nganjëherë edhe të dyja).
Mund të shoqërohet nga fotofobia, të…
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet.
Rrushin e gjejmë në variete, madhësi dhe ngjyra të ndryshme.
Rrushi i zi në veçanti është ndër më të pasurit me antioksidantë, të cilët e mbrojnë organizmin nga shumë sëmundje të ndryshme.
Përpos antioksidantëve, rrushi i zi është i pasur me…
