Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që të mos preket nga bakteret dhe virozat e sezonit.
Në fakt ka shumë ushqime, të cilat ndihmojnë në rritjen e imunitetit të trupit, por në këtë artikull do të përmendim ato më kryesoret që janë edhe produkte të stinës.
Spinaqi
Spinaqi është një burim i madh i…
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për shkak të stresit, kjo mund të mos jetë aq e lehtë për tu bërë.
Fatmirësisht, ka një mori ushqimesh që stina e vjeshtës sjell, të cilat mund t’ju ndihmojnë të…
Ndikimet – Zhgënjimet – Zhvillimet
13/10/2023
Shkruan: Albina Hyseni
“Ndikimet psikologjike” janë ato që lidhen me efektet dhe ndjenjat që një situatë, ngjarje, apo veprim mund të ketë mbi mendimet, emocionet dhe sjelljen e një individi. Në anën tjetër, “ndikimet sociologjike” përfshijnë ndjenjat…
Kompania farmaceutike daneze Novo Nordisk njoftoi se do të ndalojë testimin e Ozempic-ut për trajtimin e dështimit të veshkave te pacientët me diabet para kohës së planifikuar, sepse nga analizat e para është e qartë se trajtimi është i suksesshëm.
Studimi shqyrtoi nëse një ilaç i përdorur gjerësisht i diabetit që përmban përbërësin aktiv semaglutide mund të vonojë…
Bullizmi në shkolla është problem me të cilin po ballafaqohen shumë fëmijë në të gjithë botën.
Pavarësisht rritjes së ndërgjegjësimit rreth këtij problemi, bullizmi mbetet një sfidë e rëndësishme në shoqërinë tonë.
Psikologia Mimoza Kamberi, e…
Marrë parasysh që muaji tetor është muaji i ndërgjegjësimit për zbulimin e hershëm të kancerit të gjirit, në edicionin e sotëm në emisionin “Alarm”, ishte i ftuar onkologu, Arben Bislimi, i cili foli për shenjat, simptomat, fazat e kancerit të gjirit…
Dita Botërore e Mbipeshës
11/10/2023
Dita Botërore e Mbipeshës shënohet çdo 11 tetor, me qëllim që të promovohen zgjidhje praktike për ta luftuar krizën botërore të mbipeshës.
Dita e parë e mbipeshës u shënua në vitin 2015, dhe që nga atëherë në mbarë botën kjo datë synon të rritë vetëdijen për pasojat e mbipeshës, si një nga shkaktarët kryesor të përkeqësimit të cilësisë së jetës të…
Kanceri konsiderohet se është një qelizë që vazhdimisht shumëzohet. Kjo sëmundje sidomos viteve të fundit, po prek edhe të rinjtë në Kosovë.
Sipas onkologut dhe udhëheqësit të Klinikës së Onkologjisë, Ilir Kurtishit i cili ishte i ftuar në “LIBERO”…
Lukthi është ndër organet më të ndjeshme në trupin tonë, ndaj shpesh dëgjon nga njerëzit se kanë probleme, sidomos pas ngrënies së disa ushqimeve.
Simptomat që tregojnë se diçka nuk shkon me lukthin shpesh fshihen, por nuk është e pamundur t’i…
Emocioni i zemërimit është një nga më sfiduesit dhe më drobitësit për shpirtin dhe organizmin.
Zemërimi shpesh është burimi i zgjedhjeve të gabuara, marrëdhënieve të prishura dhe akteve të dhunës. Por trauma më e madhe që shkakton zemërimi është pikërisht në organizëm.
Zemërimi dobëson trurin, sistemin imunitar, tretjen dhe zemrën.
Çfarë Pasojash Ka Zemërimi Tek…
