Kjo farë e vogël ofron shumë më shumë se një shije të veçantë arrash. Përmban minerale organike, posaçërisht kalcium, dhe është një ushqim alkalik që ndihmon eshtrat dhe shëndetin e përgjithshëm.
Farat e susamit janë plot kalcium siç thamë, magnez, kopër, vitamin B1, zink dhe fibra dietike. Ofrojnë më shumë vlera ushqyese kur përdorim farën e plotë.
Farat e susamit…
Shumëkush e shmang bukën, por zgjedhja e llojit të duhur mund të ketë efekte pozitive në zorrët tuaja. Gjithashtu, anasjelltas, zgjedhja e llojit të gabuar mund të shkaktojë efekte anësore.
Mund ta përmirësojë shëndetin e zorrëve
“Buka me 100 për qind…
Lufta kundër kësaj sëmundjeje festohet në mënyrë simbolike më 29 tetor, në Ditën Botërore të psoriazës.
Psoriaza është një sëmundje autoimune kronike dhe e dhimbshme që zakonisht shfaqet në sulme. Sistemi imunitar gabimisht sulmon qelizat e shëndetshme të…
Arma e fortë kundër ankthit
29/10/2023
Lulet e blirit që prej lashtësisë njiheshin si lulet ku fshihen rrezet e diellit. Gjethet e kësaj peme lulëzojnë prej fillimit të pranverës e deri në vjeshtë. Rritet në pyje, shkurre dhe sidomos në zonat e dushkut dhe të ahut.
Vjelja kryhet në qershor-korrik kur ka çelur të paktën 2/3 e gonxheve.
Blirit i përdoren lulet së bashku me gjethet. Lulet mblidhen së bashku me gjethet…
Dremitjet e orëve të pasdites kanë ndikime pozitive në organizëm.
Shkencëtarët britanikë kanë zbuluar se shkalla e dremitjes së dobishme varet nga koha kur vendosim të shtrihemi në shtrat.
Rezultatet e studimit më të ri zbulojnë se njerëzit kanë më shumë…
Kanceri i gjirit është një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin e grave sot. Identifikimi i hershëm i kësaj sëmundjeje është një faktor kyç për trajtimin e saj me sukses. Identifikimi i hershëm i shenjave të kancerit të gjirit janë thelbësore jo…
Aromat e kanellës dhe vaniljes janë aroma të këndshme festash që nxisin kujtimet, por këto ushqime kanë edhe një sërë përfitimesh shëndetësore.
Vanilja e përdorur në pjekje dhe aromatizues nxirret nga bishtajat e kësaj bime. Ekstrakti i pastër i vaniljes, por jo ekstrakt me aromë artificiale, është i pasur me një përbërje fenolike të quajtur vanilinë. Ka studime të…
Megjithatë, shumë shkencëtarë pajtohen se ky ritual i pirjes së përditshme të kafesë nuk ndikon aspak pozitivisht në shëndetin tonë, përkundrazi. Për fat të mirë, ka pije shumë më të mira zëvendësuese që ofrojnë të njëjtën nxitje dhe përfitime…
“U hap pothuajse gjysma e kokës, nga veshi në vesh për të hequr tumorin”
Brixhida Muça ishte një ditë më parë e ftuar në emisionin “Ftesë në 5” në Top Channel, ku rrëfeu kalvarin e sfidave me djalin e saj të sëmurë. Ky i fundit u konstatua se ishte…
Pirja e kafesë dhe çajit në moshën e mesme dhe të vjetër mund të shmangë gjendjen e dobët fizike, sugjeron një studim.
Studiuesit intervistuan 12.500 njerëz në të 50-at e tyre në Singapor për zakonet e tyre të pirjes së kafesë dhe çajit, dhe i përcollën ata përsëri 20 vjet më vonë.
Ata zbuluan se ata që pinin katër filxhanë kafe ose më shumë çdo ditë kishin rreth…
