Mënyra e të ushqyerit luan një rol të rëndësishëm përpos në organizimin dhe mbajtjen e shëndetshme edhe në atë se si në ndihemi.
Një mëngjes I cili nis më produkte të shëndetshme është gjithmonë një ide e mirë. Ndër të shumtat ushqime të shëndetshme janë edhe vezët, ato mund të përgatiten në forma të ndryshme duke na u servuar si të skuqura, të ziera e të…
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma të ndryshme. Veza është një ushqim i shëndetshëm.
Ajo kombinohet me shumë gatime siç është bukë e thekur me avokado, supë me oriz, tavë me spinaq…
Mëngjesi është momenti i fillimit të një tjetër dite të jetës tonë dhe për shumë njerëz, ky moment mund të shoqërohet me ndjesinë e ankthit.
Në fakt, ankthi në mëngjes mund të jetë një problem i zakonshëm që ndikon në shëndetin dhe performancën…
Speci djeges ka veti kuruese ne trupin e njeriut dhe plot efekte pozitive sidomos ne stinen e vjeshtes ku viruset gripale jane shume te hapura. Ne kete artikull keni 4 veti se cfare i ndodhur trupit kur hani spec djeges.
1. Speci djeges ndikon ne humbjen e dhjamit ne trupin e njeriut por rrisin dhe energjine.
2.Nese keni dhimbje ne trup speci djeges ul dhimbjet specialistët sugjerojnë se…
Çaji i zi është i famshëm për përfitimet e tij shëndetësore dhe një filxhan çaj mund ta bëjë ditën tuaj më të mirë menjëherë. Kjo pije është e njohur në mbarë botën dhe e pëlqyer nga të gjithë.
Disa njerëz e zgjedhin atë sapo zgjohen; disa e pinë…
Lodhja kronike dhe mungesa e forcës janë vetëm disa nga shenjat që përfaqësojnë mungesën e vitaminës B.
Mungesa e vitaminës B jep shenja të caktuara, të cilat mund të ndodhin në formën e lodhjes së fortë ose aftësisë së zvogëluar të shikimit.
Lodhja…
Personat që kanë vuajtur më gjatë prej COVID-19 – sëmundjes që e shkakton koronavirusi – kanë më shumë gjasa të përjetojnë dëmtim të organeve, ka treguar një studim i ri.
Incizimet mjekësore kanë treguar se kësaj kategorie të pacientëve u rriten mundësitë tri herë më shumë që të përballen me anomali në mushkëri, tru dhe veshka.
Hulumtuesit besojnë se ekziston…
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri.
Me anë të ushqimit përveç shijes së mirë që përfitohet, dhuron edhe shumë vitamina dhe minerale që trupit i duhen.
Megjithëse të gjithë njerëzit duhet të ushqehen shëndetshëm…
Keni më shumë probleme me lëkurën gjatë dimrit sesa në verë? Atëherë ka një shans të mirë që të keni mungesë të vitaminës D.
Sigurisht, nuk mund të jeni të ekspozuar shumë diell në dimër.
Njerëzit me lëkurë të errët ose njerëzit që janë mbi 50…
Ekspertët pohojnë se mbi 26 milionë amerikanë vuajnë nga sëmundjet e veshkave dhe çdo 1 në 3 të rritur ka një rritje të rrezikut të zhvillimit të sëmundjes.
Ekspertët mjekësorë paralajmërojnë se situata është tejet alarmante, pasi më shumë amerikanë vdesin nga sëmundje të veshkave sesa për shkak të prostatës ose kancerit të gjirit.
Faktorët më të zakonshme rrezikut…
