Shëndetësia

OBSh-ja po e vëzhgon nga afër një variant të ri të koronavirusit

Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe autoritetet shëndetësore amerikane, kanë thënë të premten se janë duke e vëzhguar nga afër një variant të ri të koronavirusit, ndonëse ndikimi i tij potencial nuk dihet. OBSH-ja e ka klasifikuar variantin e ri si nën vëzhgim “për shkak të numrit të madh (më shumë se 30) të mutacioneve që bart”, është thënë në buletinin e…
Read more
Shëndetësia

Kjo është pija ideale që ndihmon tretjen

Një nga aspektet kyçe të shëndetit të traktit gastrointestinal është tretja e duhur e ushqimit që konsumojmë çdo ditë. Tretja e shëndetshme mund të jetë natyrale për shumë persona, por një mankth për të tjerë. Para këtij problemi një pyetje që shpesh…
Shëndetësia

Efektet pozitive të të ngrënurit misër

Misri është një nga ushqimet e preferuara të verës, por njerëzit dinë ta shmangin në procesin e humbjes së peshës, sepse është i pasur me karbohidrate. Por, a do të thotë kjo se vërtet duhet ta shmangni nëse dëshironi të humbni peshë? Nëse shtojmë misër në dietën tonë të përditshme, mund të kemi përfitime të shumta shëndetësore duke përfshirë edhe përmirësimin…
Read more
Shëndetësia

Pija freskuese që përshpejton rënien në peshë

Në ditët e nxehta të verës është e rëndësishme që të vazhdoni mbajtjen e dietës, por për të arritur këtë, duhet të përgatisni lëngun. Për të përgatitur lëngun dietal, ndiqni procedurat e mëposhtme: 2 gota spinaq 1/2 filxhan i madh me manaferra 1/2…
Shëndetësia

Çfarë është meningjiti, infeksioni i rrezikshëm në Kosovë që prek kryesisht të rinjtë?

Ministria e Shëndetësisë së Kosovës ka njoftuar rastet me meningjit janë në rritje. Bazuar në raportin e ShSKUK-së, numri i rasteve të raportuara për Sindromën meningjeale gjatë muajit korrik-gusht, krahasuar me të njëjtën periudhë të vitit të kaluar ka shënuar rritje. Meningjiti mund të prekë këdo që bie në kontakt me agjensin, por disa grupmosha janë më të rrezikuara.
Read more
Shëndetësia

Dieta japoneze, për të mos u plakur dhe shëndoshur

Magjia e të stilit japonez të të ngrënit është një balancë e shëndetshme e ngopjes me ushqime të shijshme me pak kalori, të prezantuara në porcione të bukura, me pjata të vogla, të këndshme “Dieta japoneze është baza e ushqimit”, thotë Naomi Morijama…
Shëndetësia

Katër perimet më të mira që përmirësojnë shëndetin e trurit tuaj

Ka shumë aktivitete që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të trurit, siç janë përvetësimi i aftësive të reja, leximi, aktiviteti fizik dhe gjumi i mjaftueshëm. Megjithatë, regjimi ushqimor është një element kyç për ta mbajtur trurin tuaj “të ri” edhe me kalimin e moshës. Një rol të rëndësishëm për këtë luajnë disa perime të caktuara. Perimet me gjethe…
Read more