Një smoothie e shëndetshme me manaferra, mollë, banane dhe vanilje.
Kanella dhe kosi e bëjnë atë super të shijshme dhe në formë kremi.
Përbërësit:
1 banane të prerë hollë
1 gotë me manaferra
1 mollë të vogël me gjithë lëkurë
1 gotë kos dhe pak vanilje
2 lugë të vogla kanellë
Futini të gjithë këta përbërës në blender dhe lërini derisa të krijohet një masë e…
Menaxhimi i mjedisit tuaj
17/10/2023
Shkruan: Albina Hyseni
Menaxhimi i mendimeve dhe zakoneve personale është një pjesë e rëndësishme e zhvillimit personal. Mund të filloni duke vendosur qëllime dhe vlera të qarta për veten tuaj dhe pastaj përdorni këto si udhëzim për veprim.
Gjithashtu…
Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që të mos preket nga bakteret dhe virozat e sezonit.
Në fakt ka shumë ushqime, të cilat ndihmojnë në rritjen e imunitetit të trupit, por në këtë…
Siç mund ta dini tashmë, të rriturit duhet të flenë jo më pak se 7 orë në natë, por për shkak të stresit, kjo mund të mos jetë aq e lehtë për tu bërë.
Fatmirësisht, ka një mori ushqimesh që stina e vjeshtës sjell, të cilat mund t’ju ndihmojnë të bëni një gjumë të rehatshëm.
AgroWeb.org ju njeh me 5 ushqimet e këtij sezoni që mund t’ju ndihmojnë të flini sa më…
Ndikimet – Zhgënjimet – Zhvillimet
13/10/2023
Shkruan: Albina Hyseni
“Ndikimet psikologjike” janë ato që lidhen me efektet dhe ndjenjat që një situatë, ngjarje, apo veprim mund të ketë mbi mendimet, emocionet dhe sjelljen e një individi. Në anën tjetër, “ndikimet sociologjike” përfshijnë ndjenjat…
Kompania farmaceutike daneze Novo Nordisk njoftoi se do të ndalojë testimin e Ozempic-ut për trajtimin e dështimit të veshkave te pacientët me diabet para kohës së planifikuar, sepse nga analizat e para është e qartë se trajtimi është i suksesshëm.
Studimi…
Bullizmi në shkolla është problem me të cilin po ballafaqohen shumë fëmijë në të gjithë botën.
Pavarësisht rritjes së ndërgjegjësimit rreth këtij problemi, bullizmi mbetet një sfidë e rëndësishme në shoqërinë tonë.
Psikologia Mimoza Kamberi, e shpjegon më detajisht bullizmin nëpër shkolla duke theksuar se bullizmi mund të ketë ndikim të thellë në psikologjinë e…
Marrë parasysh që muaji tetor është muaji i ndërgjegjësimit për zbulimin e hershëm të kancerit të gjirit, në edicionin e sotëm në emisionin “Alarm”, ishte i ftuar onkologu, Arben Bislimi, i cili foli për shenjat, simptomat, fazat e kancerit të gjirit…
Dita Botërore e Mbipeshës
11/10/2023
Dita Botërore e Mbipeshës shënohet çdo 11 tetor, me qëllim që të promovohen zgjidhje praktike për ta luftuar krizën botërore të mbipeshës.
Dita e parë e mbipeshës u shënua në vitin 2015, dhe që nga atëherë në mbarë botën kjo datë synon të rritë…
Kanceri konsiderohet se është një qelizë që vazhdimisht shumëzohet. Kjo sëmundje sidomos viteve të fundit, po prek edhe të rinjtë në Kosovë.
Sipas onkologut dhe udhëheqësit të Klinikës së Onkologjisë, Ilir Kurtishit i cili ishte i ftuar në “LIBERO”, çdo vit janë mbi 2 mijë të rinj që identifikohen me kancer.
“…2000 persona i identifikojmë brenda një viti me…
