Një dietë e shëndetshme është gjysma e shëndetit tonë dhe disa pije mund të ndihmojnë shumë shëndetin e organeve të mëposhtme.
Ka disa alternativa që mund të përmirësojnë ekuilibrin hormonal, të stabilizojnë nivelet e sheqerit në gjak dhe të përmirësojnë tretjen.
ADVERTISEMENT
Terapistja ushqyese dhe ekspertja e shëndetit të zorrëve, Olivia Hedlund, së fundmi ndau një alternativë të shëndetshme për zorrët.
Sekreti i saj është çaji organik i rrënjës së luleradhiqes. Megjithatë, ajo i shton edhe qumësht dhe pluhur kolagjeni me shije çokollate.
“Që kur e lashë kafen, ndihem më e relaksuar, aknet hormonale më janë reduktuar dhe tretja ime është dhjetë herë më e mirë”, zbuloi ajo në një video të fundit të TikTok.
Çaji i rrënjës së luleradhiqes me kolagjen është i dobishëm për hormonet dhe shëndetin e zorrëve për disa arsye.
Kolagjeni është i pasur me aminoacide si glicina, të cilat mund të mbështesin shëndetin e zorrëve duke forcuar rreshtimin e zorrëve, duke reduktuar inflamacionin dhe duke nxitur rritjen e baktereve të dobishme. Përveç kësaj, kolagjeni mund të ndihmojë në balancimin e hormoneve duke mbështetur lëkurën, flokët dhe thonjtë e shëndetshëm, të cilët shpesh ndikohen nga ndryshimet hormonale.
Çaji i rrënjës së luleradhiqes është i njohur për vetitë e tij detoksifikuese, të cilat gjithashtu mund të ndihmojnë në funksionimin e mëlçisë.
Një mëlçi e shëndetshme është thelbësore për ekuilibrin hormonal pasi luan një rol kyç në metabolizmin dhe rregullimin e hormoneve.
Ai gjithashtu ka efekte probiotike, duke nxitur rritjen e baktereve të dobishme të zorrëve, të cilat janë jetike për një sistem të shëndetshëm tretës./abcnews.al
