Kur është koha më e mirë për të bërë dush, në mëngjes apo në mbrëmje? Përgjigja është e thjeshtë: sa herë që ju përshtatet. Përfitimet mund të jenë të ndryshme, por është çështje preference personale.
Dush në mëngjes – Përparësitë
Pastron trupin tuaj. Shtrati juaj ka qeliza të vdekura të lëkurës, djersë dhe baktere. Duke bërë dush në mëngjes, ju pastroni trupin tuaj.
Energji. Një rrjedhë e qëndrueshme e ujit ju ndihmon të zgjoheni dhe ju bën të ndiheni më aktiv.
Përgatit lëkurën tuaj për trajtim. Larja e fytyrës në dush mund të ndihmojë rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën. Sidomos për femrat, përmirëson heqjen e make-up-it të natës së kaluar, duke ndihmuar në aplikimin e kremit hidratues, kremit kundër diellit ose make-up-it.
Balancon flokët. Lëkura e kokës prodhon vaj gjatë gjithë ditës. Dhe vaji lyen flokët tuaj, duke i mbajtur ato me shkëlqim. Por kur prekni jastëkun, ato vajra mund t’ju ndryshojnë flokët ose t’i dëmtojnë ato, duke e bërë më të vështirë stilimin.
Larja gjatë natës – Përparësitë
Largon papastërtitë. Një dush gjatë natës ndihmon në larjen e të gjithë pluhurit, aromave, toksinave mjedisore dhe ndotësve që mund të ndikojnë negativisht në lëkurën tuaj.
Ju lehtëson gjumin. Dushi mund të jetë pjesë e rutinës së mbrëmjes dhe ju ndihmon të bëni një gjumë të mirë.
Largon mbetjet e produkteve të kujdesit të lëkurës. Dushi ndihmon në heqjen e produkteve të kujdesit të lëkurës, të tilla si kremi kundër diellit që keni aplikuar gjatë gjithë ditës.
Nëse keni ekzemë, mund të keni dëgjuar se larja gjatë natës është më mirë. Por edhe këtu, sipas klinikës së Cleveland, është çështje preference personale.
Për njerëzit me ekzemë ose lëkurë të ndjeshme, rekomandohet që të aplikoni hidratuesin tuaj të përditshëm dhe çdo produkt aktual me recetë ose produkte pa recetë dy herë në ditë. Dhe nuk është domosdoshmërisht më mirë të bëni dush gjatë natës ose në mëngjes, për sa kohë që përdorni pastrues të butë, hidratues dhe produkte me recetë siç rekomandohet nga mjeku juaj. /vizionplus.tv
