Ads: Merr BB VIP Falas me Premium 12 Mujore

Shëndetësia

10 ushqimet që luftojnë aneminë

Anemia ndodh kur trupi jonë nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut. Kjo gjendje shkaktohet kryesisht nga humbja e gjakut, shkatërrimi i qelizave të kuqe të gjakut ose paaftësia e trupit  tonë për të krijuar mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut. Një dietë që është e pasur me hekur dhe vitamina B është e rëndësishme nëse vuani nga anemia. Ja disa ushqime që ju…
Read more
Lajme

Pesë persona të vrarë nga sulmi rus në Odesa

Pesë persona janë vrarë dhe 32 të tjerë janë plagosur nga një sulm me raketa ruse në qytetin port të Odesës në Detin e Zi, tha guvernatori rajonal më 29 prill, disa orë pasi presidenti Volodymyr Zelensky bëri thirrje për dërgesa më të shpejta të armëve të nevojshme për trupat ukrainase. Sulmi i cili ndodhi në mbrëmje vrau tri gra dhe një burrë, tha guvernatori Oleh Kiper…
Read more
Shëndetësia

Disa arsye përse duhet të hani vezë më shpesh

Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin e saj negativ në shëndet. Vezët ofrojnë rreth 6 gramë proteinë të një cilësie të lartë. Sipas të dhënave kjo do të thotë se…
Shëndetësia

Çfarë duhet të hani për mëngjes, për të qëndruar në formë?

Të dish se çfarë duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë është më e rëndësishme se kurrë, sepse sipas ekspertëve dhe nutricionistëve, një mëngjes i ekuilibruar, është një zakon i mirë që lejon ndër të tjera të rregullojë ndjenjën e urisë. Në fakt, studimet shkencore sugjerojnë se marrja e një mëngjesi të shëndetshëm lidhet me një konsum më të madh të…
Read more
Lajme

Lansohet programi që mundëson përmirësim të gjendjes së energjisë në Kosovë

      Agjencia e Qeverisë Amerikane, Korporata e Sfidave të Mijëvjecarit dhe Qeveria e Kosovës, sot do të lansojnë programin “Kompakt”, i cili do të mundësojë zgjidhje të energjisë së pastër, për të përmirësuar gjendjen e enërgjisë në Kosovë. Programi Kompakt, është investimi më i madh në sektorin energjisë në dekadat e fundit, me një shumë prej 236.6…
Read more