Përfitimet e patates së ëmbël për shëndetin tonë
Shëndeti më i mirë kardiovaskular
Rreth gjysma e fibrave në patatet e ëmbla është e tretshme, gjë që ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak. Meqenëse kolesteroli i lartë rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, ngrënia e mjaftueshme e fibrave të tretshme është një mënyrë e shkëlqyer për të mbrojtur zemrën…
Ja si i kursejnë paratë njerëzit e pasur
10/04/2024
Paraja na ndihmon ta bëjmë jetën e ëndrrave, nëse veç jemi duke fituar mjaftueshëm dhe duke mos shpenzuar shumë në mënyrë ekstravagante.
Përderisa shumica e njerëzve kanë probleme t’i balancojnë shpenzimet personale me një udhëtim vjetor për t’u…
Meva Aliji është infermierja që la jetën në Francë për Shqipërinë. Ajo jeton prej një viti në vendin e origjinës së prindërve të saj, pasi babi është nga Kukësi, ndërsa mamaja nga Tirana.
Ajo ka treguar gjithçka, nga arsyet pse i pëlqen Shqipëria…
Osmani uron kryeministrin e ri të Irlandës: Mezi pres të punojmë për të forcuar partneritetin tonë
10/04/2024
Presidentja Vjosa Osmani e ka uruar Simon Harris për emërimin si kryeministër i Irlandës.
Ajo ka deklaruar se e mirëpret bashkëpunimin me Harris.
“Ne e vlerësojmë partneritetin tonë të gjatë me Irlandën, duke reflektuar në angazhimin tonë të përbashkët ndaj vlerave demokratike dhe prosperitetit të ndërsjellë”, ka shkruar ajo në platformën “X”, të…
“Serbia e Madhe: ngatërrestarja e Ballkanit”. Kështu titullohet dokumenti sekret i përpiluar nga agjentët e inteligjencës amerikane gjatë viteve ’90, në të cilin detajohen qartë synimet e regjimit të Millosheviçit për të bërë spastrim etnik në rajonin…
Gjalpi përmban shumë yndyra të ngopura, ndërsa margarina është ushqim i shumë procesuar. Është bërë shumë sfiduese të dihet diferenca në mes tyre, se cili është opsion më i mirë për ta lyer bukën.
Gjalpi, si ushqim, është përdorur me shekuj, shumë…
Nevojat dhe tendencat e çdo brezi ndryshojnë dhe thelbi qëndron në aftësinë për të shijuar çdo dekadë ashtu siç dëshirojmë.
Sipas ekspertëve janë 3 zakone që “na mbajnë mbrapa dhe të pakënaqur” dhe do të ishte mirë t’i eliminonim duke hyrë në të…
Osmani uron kryeministrin e ri të Irlandës: Mezi pres të punojmë për të forcuar partneritetin tonë
10/04/2024
Presidentja Vjosa Osmani e ka uruar Simon Harris për emërimin si kryeministër i Irlandës.
Ajo ka deklaruar se e mirëpret bashkëpunimin me Harris.
“Ne e vlerësojmë partneritetin tonë të gjatë me Irlandën, duke reflektuar në angazhimin tonë të përbashkët…
Bujar Osmani, kandidat për president në Maqedoninë Veriore, tregoi në Pressing që ishte ai që kishte lidhur komunikimin mes kryeministrit Albin Kurti dhe ministrit të Jashtëm të Ukrainës, dhe kishte lobuar vetë ai që Ukraina të mos votonte kundër Kosovës në Këshillin e Europës.
“Unë kam ndërmjetësuar komunikimin ndërmjet Kosovës dhe Ukrainës që Ukraina të…
