Lajme

Nga forcimi i imunitetit te reduktimi i stresit, ja dozat e nevojshme që duhet të merrni me vitaminë C dhe ushqimet e pasura me të

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. supermarket-banner-concept-with-ingredients-2-1000×650 Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes, forcon sistemin imunitar dhe shërben si antioksidant kundër radikaleve të lira. Prania e saj është e rëndësishme në të mirë të sistemit imunitar…
Read more
Shëndetësia

Nga mungesa e oreksit, tek rrahjet e zemrës dhe… Shenjat që tregojnë se trupit i duhet të pushojë e çlodhet

Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën e duhur për rikuperim, qetësi dhe pushim. Nëse njeriu nuk i dëgjon ‘thirrjet’ e organizmit, atëherë përballet me lodhje kronike, dhimbje e shumë simptoma të tjera. Në këtë artikull do të mësoni për disa nga shenjat e…
Read more
Lajme

Qëlloi drejt për ta vrarë! Çfarë ndodhi në Shkodër? Reagon policia

Zbardhen detaje të reja nga të shtënat me armë zjarri që u regjistruan pasditen e djeshme në Shkodër. Fillimisht u raportua për një konflikt dhe të shtëna në ajër. Por në fakt sipas policisë ishte tentativë për vrasje. Policia thotë se Mondi Çekani 50 vjeç qëlloi me armë zjarri drejt personit me të cilin po konfliktohej R.M., 24 vjeç, me qëllim për ta…
Read more