Këto dy pije janë shkaku i pagjumësisë
27/03/2024
Gjumi i pamjaftueshëm po bëhet një problem shëndetësor global, me afërsisht një e treta e popullsisë së botës që përjeton simptoma të pagjumësisë.
Rreth 70 milionë amerikanë vuajnë nga një çrregullim gjumi. Ata që luftojnë me lodhjen e ditës për shkak të gjumit të dobët shpesh kërkojnë pije me kafeinë për të qëndruar zgjuar, ndërsa të tjerët konsumojnë alkool…