Lifestyle

Çfarë është metoda 30-30-30, mënyra perfekte për t’u dobësuar pa asnjë efekt anësor

Quhet metoda 30-30-30 për të humbur peshë dhe po bëhet e njohur në rrjetet sociale. Kjo metodë premton t’ju bëjë të humbni peshë me pak përpjekje dhe pa dëmtuar shëndetin tuaj. Por nga çfarë përbëhet? A është e sigurt? Për të filluar, kjo nuk është një metodologji e re: Tim Ferris, një ekspert fitnesi, humbje peshe dhe shëndeti, kishte folur tashmë për këtë në…
Read more
Lifestyle

Arsyeja pse nuk duhet të shkoni në shtrat me flokë të lagur

Njerëzit nuk duhet të shkojnë në shtrat me flokë të lagur, dhe arsyeja pse është mjaft e neveritshme. Të gjithëve mund të na doket e mundimshme tharja e flokëve përpara se të shkojmë në shtrat, por sipas ekspertëve të gjumit në Happy Beds, mjedisi i ngrohtë dhe i lagësht i krijuar nga flokët tuaj të lagur ofron terrenin perfekt për rritjen e merimangave, shkruan The…
Read more
Lajme

Osmani i falënderon ushtarët turq që shërbejnë në Kosovë

      Presidentja Vjosa Osmani, mbrëmë ka bërë iftar bashkë me ushtarët turk që shërbejnë në Kosovë. Osmani tha se “Turqia është ndër shtetet me kontributin më të madh në kuadër të KFOR-it”. Ajo i falënderoi ata për kontributin e tyre për paqen…
Lajme

“Leku letër”, ja sa kushtoi veshja e Françeskës “Prime-n” e djeshëm

Françeska Murati, ndonëse ka pak ditë qëndrimi në shtëpinë e “Big Brother Vip” ka krijuar dinamika dhe debate që e kanë vënë në qendër të vëmendjes. Megjithatë ajo që është komentuar kudo në rrjet është edhe “look-u” i saj në çdo spektakël. Konkurrentja kurohet “kokë e këmbë” dhe veshja që përzgjedh nuk është e një çmimi modest. Spektaklin e djeshëm…
Read more
Horoskopi

“Mamin e zhgënjeva” Rike rrëfen pengun pas ndarjes nga i dashuri

Gjatë një bisede në oborr mes Eglës dhe Rikes, kjo e fundit i ka rrëfyer Eglës merakun që ka mamaja e saj në lidhje me të. Ajo ka terguar më shumë detaje rreth lidhjes disa vjeçare dhe mënyrës se si e ka pritur mamaja e saj ndarjen. Rike: Unë jam ajo delja e zezë dhe ato gjithmonë më shohin dhe thonë ‘po ti e ke në gjak moj’. Mami është thjesht jeta. Egla: Pse çfarë ke…
Read more