Një nga armiqtë më të mëdhenj të peshës tuaj ideale mund të jetë një produkt që e konsumoni pothuajse çdo ditë: djathi. Edhe pse është një burim i shkëlqyeshëm i proteinave dhe kalciumit, djathi mund të jetë një pengesë serioze në rrugën tuaj drejt një barku më të sheshtë. Nga an tjetër djathi përmban shumë proteina të cilat janë të nevojshme për muskujt.
Pse…
Dashi
Sot keni hënën kundër ndaj kushtojini vëmendje tensioneve të vogla me partnerin tuaj në dashuri. Një projekt i ri me personin e duhur do të vijë në punë.
Demi
Do jetë një ditë e bukur edhe nëse do të ketë mosmarrëveshje të vogla dashurie. Në punë…
Ata nuk do t’ju keqkuptojnë. E kundërta. Ata do të kuptojnë se çfarë po kaloni ose çfarë keni kaluar dhe do të përpiqen t’ju ndihmojnë. Ata nuk do ju kritikojnë dhe do përpiqen t’ju gjejnë zgjidhje dhe mënyra për t’u ndjerë më mirë. Ata janë…
Dollari amerikan blihet këtë të martë më 20 shkurt, me 95.8 lekë dhe shitet me 96.7 lekë sipas kursit të këmbimit, duke shënuar kështu një rënie të vogël.
Sakaq një ritje të lehtë ka pësuar dhe monedha evropiane Euro, ku në tregun valutor blihet me 103.4 lekë dhe shitet me 104.1 lekë.
Paundi britanik sot blihet me 120.5 lekë dhe shitet me 121.6 lekë- Advertisement…
Mbahet sot protesta e opozitës. Ashtu siç është paralajmëruar, tubimi do të nisë në orën 17:30, para Kryeministrisë, në Bulevardin ‘Dëshmorët e Kombit’. Kjo është protesta e parë e një përmase të tillë ku Berisha nuk do të jetë prezent fizikisht…
Para gjykatës së qytetit të Kretës Iraklio për procedurën e shfajësimit është paraqitur sot në mëngjes 39-vjeçari shqiptar që qëlloi me armë zjarri bashkëjetuesen rumune 4 ditë më parë.
Të shtunën 39-vjeçari Gentian Mino u paraqit në prokurori ku u…
Meritoni nga marrë Bardhin dhe Sarën në një cep të shtëpisë së BBV dhe i ka dhënë disa këshilla në lidhje me marrëdhënien që ata kanë mes tyre.
Ai i kërkon që të hedhin mbrapa krahëve çdo gjë që ka ndodhur dhe të pajtohen. T’i japin njëri-tjetrit dashuri, të përqafohen dhe të puthen. Ai ka përmendur se nga gabimet që ka bërë i ri, nuk mund të shohë dot djalin…
Ish-nëndrejtori i Policisë së Tiranës, Erzen Breçani, është transportuar nga paraburgimi, në ambientet e spitalit të Burgut.
Burime thanë se Breçani vuan nga klaustrofobia, frika nga vendet e mbyllura, një fakt që e ka deklaruar më herët.
Nga ana tjetër…
E dhimbshme! Eni Çobani humb njeriun e zemrës dhe rrëqeth me fjalët: Nuk do doja të shkruaja kurrë…
20/02/2024
Juristja e njohur, Eni Çobani, ka humbur miken e saj të shtrenjtë, e cila jetonte në SHBA. Eni e quan motër Migenën dhe ka shkruar fjalë zemre për humbjen e saj të parakohshme.
“Nuk do doja të shkruaja këto rreshta kurrë për ty motra ime Migen Dibra, por ikja…
Ushqimet e ngrira kanë një histori të ndërlikuar, një periudhë të gjatë evolucioni shkencor dhe shumë keqkuptime rreth efekteve dhe cilësisë së tyre negative. Më poshtë ju sqarojmë disa prej tyre:
Nuk kërkojnë ndonjë konservues të shtuar
Ushqimet e ngrira nuk kanë nevojë për ndonjë konservues të shtuar për t’i mbajtur ato të sigurta dhe të konsumueshme, sepse mikrobet…
