Dieta me ngjyra është një listë ushqimesh që ju lejon të keni avantazhe si në pamje ashtu edhe në shëndetin fizike e mendor.
Trupi i njeriut është një ekosistem, objektivi kryesor i të cilit është të ruajë ekuilibrin brenda tij dhe pikërisht nga ky ekuilibër varet shëndeti, forma e mirë fizike dhe energjia e optimizuar. Për ta arritur këtë dhe për të siguruar që trupi ka…
Limoni përmban një sasi të madhe të vitaminës C, e cila është shumë e dobishme për trupin tonë. Madje sipas ‘Healthline’ në një limon gjenden 31 mg vitaminë C.
Disa studime kanë treguar se konsumi jo vetëm i limonit, por edhe i shumë frutave që janë të…
Deputeti i vetëm shqiptar në Parlamentin e Serbisë, Shaip Kamberi, ka thënë se shqiptarët në Luginën e Preshevës përbëjnë shumicën e popullsisë.
Megjithatë, sipas Kamberit, vetëm 17 për qind prej tyre kanë poste në institucionet shtetërore…
Banorët e quajtën fallso, Meritoni tregon të kundërtën dhe puth në buzë Ilnisën: Ta hëngsha b…
10/02/2024
Gjatë kësaj jave dy prej banorëve të spektaklit televiziv “BBVA3”, kanë inskenuar një dasëm.
Të dy që në fillim kanë pasur një afrimitet më shumë se miqsh, por gjatë dasmës shumica prej banorëve e quajtën fallso dhe se po e përdorin këtë afrimitet për lojë.
Puthja e tyre gjithashtu u fol si thjesht një prekje pa ndjenjë.
Menjëherë pas klipit, Meritoni u çua dhe e…
“Jam duke pirë drogë, hallall ta bëftë Zoti…”- Zbardhen përgjimet nga shitja e kokainës në Tiranë
10/02/2024
Zbardhet dosja e prokurorisë pranë pranë Gjykatës së Shkallës së Parë në Tiranë, për të arrestuarit e operacionit “Tempulli”, të cilët shisnin kokainë në zonat më të frekuentuara të kryeqytetit.
Në dosjen me përgjimet e zbardhura nga shit-blerja e…
Aksident në hyrje të qytetit të Sarandës, në afërsi të fshatit Metoq.
Nga përplasja e dy automjeteve, janë plagosur dy persona, të cilët janë transportuar në urgjencën e spitalit të Sarandës.
Një nga mjetet e akidentuara është një “Mercedes-Benz” me…
Ferma VIP është reality show më i ri që pritet të nisë në Vizion Plus me producente Holta Dulakun. Do të jetë një format ndryshe, ku nuk do të mungojnë artistë nga Shqipëria dhe Kosova.
Por pjesë e kastit veç personazheve të njohur do të ketë edhe personazhe të cilët janë bërë të famshëm në Tik Tok. Ata mund të jenë disa prej emrave që qarkullojnë në Tik Tok e…
Shefi i urgjencës Kombëtare Skëdner Brataj propozon të krijohet bazë ligjore për të kaluar në sitë të gjithë përdoruesit e substancave narkotike e tu hiqet patenta, referuar kjo modelit italian.
“Fakti që kemi pasur 80 mijë makina të regjistruara do të…
Një konflikt me dy qytetarë dhe një mekanik të përfshirë është regjistruar mbrëmjen e kësaj të shtune në Durrës.
Nga policia e qytetit bregdetar konfirmojnë se një i ri e kishte lënë automjetin për t’u riparuar dhe prej dy ditësh tashmë nuk lidhej dot…
Të veshur si efektivë dhe nën thirrjet “ndal, policia” autorët kryen vrasjen në firmën e inerteve
10/02/2024
Vrasja në Kurbin mëngjesin e kësaj të shtune e ekonomistit të firmës së inerteve, Selman Mihana, 70 vjeç dhe plagosjen e pronarit, Ardjan Gjeloshi 51 vjeç, u krye nga persona të veshur si policë. Ata kanë qenë në një automjet “Range Rover” dhe pasi kanë hyrë në godinën e biznesit, kanë thënë “ndal, policia” dhe më pas kanë hapur zjarr me kallashnikov.
Dyshohet se…
