Pavarësisht raportit për eliminimin e mishit të kuq të përpunuar nga dieta ushqimore pasi rrezikojmë kancerin, nuk duhet të harrojmë se hekuri, që më së shumti gjendet tek mishi, është një mineral thelbësor për funksionimin e duhur të trupit.
Ai sigurohet ekskluzivisht nga ushqimi i cili mund të plotësojnë nevojat e përditshme për hekur.
Por cili është roli i hekurit?
Masa e re, e cila është zbatuar pas aktivizimit të sistemit të ri evropian të informacionit dhe autorizimit të udhëtimit, përcakton se kosovarët mund të hyjnë dhe të qëndrojnë maksimumi 90 ditë në vendet e bllokut.
E përditshmja spanjolle, “El…
Zgjedhjet presidenciale amerikane janë tronditur në vitet e fundit nga katastrofat ekonomike, nga gafat tronditëse, video sekrete dhe pandemia. Por, megjithë pështjellimin që karakterizoi këto fushata, paqëndrueshmëria e zgjedhjeve presidenciale të këtij viti ka…
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka shkruar në Facebook për 80-vjetorin e Rezolutës së Konferencës së Bujanit.
Kurti shkroi rreth kësaj konference për siç thotë ai rëndësinë historike dhe për trashëgiminë politike të saj, për subjektivitetin e pavarur politik të Kosovës dhe të drejtën për vetëvendosje sipas vullnetit politik të popullit të saj.
Shkrimi i…
Ishte pothuajse arritja më e madhe e Ushtrisë së Kosovës ndonjëherë.
Shteti Forcës së Sigurisë i kishte dhënë pesë vjet më herët mandat ushtarak, do të bëhej për herë të dytë nikoqire e stërvitjes më të madhe ushtarake ndërkombëtare…
Vajzat dhe gratë po vazhdojnë të jenë viktimat më të shpeshta të dhunës në familje, ngacmimeve e sulmeve seksuale. Në shumë raste, viktima janë vajzat e mitura, të cilat keqpërdoren seksualisht qoftë nga bashkëmoshatarë apo edhe persona të moshës…
Qytetarët e Kosovës mund të udhëtojnë pa viza në zonën Schengen, përpos Spanjës.
Për këtë meritat i ka marrë kryeministri i Kosovës, Albin Kurti.
Por deputetja e Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Hykmete Bajrami ka deklaruar se Kurti e ka shtyrë liberalizimin e vizave nga 2017 në 2023.
“Fakti që Kosova është nën sanksione tregon më se miri meritat e Albin…
Përveç me aeroplan dhe automjete, qytetarët e Kosovës tashmë kanë nisur të lëvizin pa viza në zonën Schengen edhe me autobus. Disa autobusë janë mbushur me udhëtarë dje dhe sot në Stacionin e Autobusëve në Prishtinë, për të udhëtuar në…
Shkruan: Albina Hyseni
Zonja e nderuar, po hapim një kapitull të gjatë dhe thelbësor në rrugën tuaj të jetës, duke rënë në hirin e fjalëve për të përcjellë një mesazh të thellë të inkurajimit dhe frymëzimit.
Le të ndërtojmë këtë fjalor të gjatë e…
Sot po bëhen një vit nga vrasja në lokalin “Kobra City” në Prizren ku i dyshuari kryesor është Dibran Hoxhaj, i njohur me nofkën “Kobra”. Aktakuza nuk është ngritur ende. Se kur pritet të ngritet aktakuza ka folur avokati i tij, Nexhat Elshani.
Elshani konfirmoi se aktakuza pritet të brenda dy jave të para të janarit.
“E kam pranuar aktvendimin, brenda dy javësh…
