Për të arritur humbjen e peshës, është thelbësore të ndiqni një dietë të balancuar dhe të pasur me ushqyes, duke u fokusuar në ushqime që përmirësojnë metabolizmin dhe ndihmojnë në djegien e yndyrës. Ja disa ushqime që mund të kontribuojnë në këtë proces:
Perime të freskëta dhe të gjelbra
Spinaqi, brokoli, lakra dhe sallata janë perime të pasura me fibra dhe të…
Haziri: Krejt jeta publike e Kurtit përshkruhet me mashtrime, shumica e kosovarëve besojnë në LDK
18/11/2024
Nënkryetari i LDK-së, Lutfi Haziri, ka adresuar kritika në drejtim të kryeministrit Albin Kurti duke thënëse jeta publike e këtij të fundit përshkruhet me sofizëm, mashtrime e keqinterpretime të realiteteve, me qëllimin e vetëm…
Një sulm raketor rus e goditi një ndërtesë banimi në qytetin verilindor të Ukrainës, Sumi, duke i vrarë 11 njerëz, përfshirë dy fëmijë, njoftuan zyrtarët ukrainas të hënën.
Tetëdhjetë e nëntë njerëz, përfshirë 11 fëmijë, u plagosën si pasojë e…
Arifi: Kurti duhet t’i paraqes shqetësimet për gjuhën shqipe dhe trajtimin e shqiptarëve në RMV
18/11/2024
Analisti politik, Dritëro Arifi, hotë se takimi i së hënës mes dy qeverive asaj të Kosovës dhe të Maqedonisë së Veriut në Prishtinë, ngritë nivelet diplomatike dhe bilaterale mes këtyre dy vendeve.
‘’Ngritë nivelet diplomatike dhe bilaterale mes Kosovës dhe Maqedonisë Veriore. Kryeministri vjen nga një parti e cila nuk është shumë pro…
Institucioni i Avokatit të Popullit sot organizon tryezë diskutimi në lidhje me shëndetin mendor të fëmijëve.
Ngjarja zhvillohet në sallën e takimeve të IAP-së, në katin e katërt duke filluar nga ora 10:00.
Detaje tjera nuk u…
Të ngjashme
OKB dënon sulmet e Rusisë ndaj infrastrukturës energjitike të Ukrainës
Horoskopi 18 nëntor 2024, çfarë kanë parashikuar yjet për…
Në Dhomat e Specializuara të Kosovës në Hagë sipas kalendarit sot vazhdon procesi gjyqësor ndaj ish-krerëve të Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës Hashim Thaçit, Kadri Veselit, Rexhep Selimit dhe Jakup Krasniqit.
Nga sot do të vijojë procesi gjyqësor ndaj ish-krerëve të Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës. Në kalendar është paraparë që të mbahen…
Lirohen shërbimet shëndetësore
18/11/2024
Nga java e parë e muajit nëntor, qytetarët e Kosovës kanë filluar të marrin shërbime shëndetësore me çmim më të ulët e madje dhe falas.
E gjithë kjo fal udhëzimit administrativ për bashkë-pagesa të shërbimeve shëndetësore…
Mbahet Konferenca rajonale mbi praktikat më të mira në parandalimin e korrupsionit dhe perspektivat për strategji të reja antikorrupsion organizuar nga UNDP dhe UNODC. Marrin pjesë kryeministri Albin Kurti, Adea Pirdeni, ministre e…
Rusia reagon pas raportimeve se Biden i dha leje Ukrainës të përdorë armët amerikane brenda Rusisë
17/11/2024
Ligjvënësit e lartë rusë kanë bërë të ditur se vendimi i Uashingtonit për të lejuar Kievin që të godasë brenda në thellësi të Rusisë me raketa amerikane me rreze të gjatë veprimi, përshkallëzon konfliktin në Ukrainë dhe mund të çojë në Luftën e Tretë Botërore.
Dy zyrtarë amerikanë dhe një burim i njohur me vendimin zbuluan ndryshimin e rëndësishëm të politikës…
