Ads: Merr BB VIP Falas me Premium 12 Mujore

Lajme

Një ditë pas aksionit në veri, Sveçla u premton shtesat e rrezikshmërisë policëve

Kryetari i Sindikatës së Policisë së Kosovës, Imer Zeqiri, i shoqëruar nga Kryetari i Shoqatës Sindikale të DRP Mitrovicës së Jugut, Avni Tahiri, sot ka vizituar Kampin e Njësive të Specializuara Policore në Belvedere. Aty ka takuar Drejtorin e Përgjithshëm të Policisë z.Gazmend Hoxha me stafin e tij menaxhues, Ministrin e MPB-së Xhelal Sveçla me bashkëpunëtorët e tij…
Read more
Shëndetësia

Si ta kuptoni që keni migrenë

Migrena është një nga shqetësimet më të përhapura, që shkakton paaftësi. Shumë njerëz vuajnë për vite të tëra nga dhimbje koke të shpeshta, pa e kuptuar se vuajnë nga migrena. Por çfarë është ajo? Migrena është një dhimbje koke e njëanshme, që zgjat nga 4 deri në 72 orë. Nis ngadalë dhe bëhet me e fortë me kalimin e orëve. Origjina e dhimbjes së kokës lidhet…
Read more
Lifestyle

Të ankohemi për problemet tona veçse e përkeqëson gjendjen

Studiuesit thonë që është e këshillueshme të ndajmë pakënaqësitë dhe ankesat tona me dikë tjetër por ky proces mund të na shërbejë nëse kemi përballë një person që na jep këshilla me vlerë dhe na ofron mbështetje emocionale duke na ndihmuar të ulim…
Lifestyle

Ushqimet që ju ndihmojnë për një gjumë të qetë

Një nga parakushtet kryesore për një shëndet të mirë është gjumi me cilësi të mjaftueshme. Ekspertët pohojnë se ka ushqime që kanë një efekt të favorshëm në gjumë dhe pushim cilësor, në mënyrë që të nesërmen të përballemi më të gatshëm për…
Lifestyle

Sa shpesh duhet të lahemi

Shumica prej nesh lahen çdo ditë. Disa bëjnë dush në mëngjes para punës, të tjerë pas palestrës, ndërsa shumë preferojnë të bëjnë një banjë relaksuese në mbrëmje pas punës. Çfarë ndodh me trupin tonë kur nuk lahemi shumë shpesh? Trupi ka nevojë për…