Një nga parakushtet kryesore për një shëndet të mirë është gjumi me cilësi të mjaftueshme.
Ekspertët pohojnë se ka ushqime që kanë një efekt të favorshëm në gjumë dhe pushim cilësor, në mënyrë që të nesërmen të përballemi më të gatshëm për…
Sa shpesh duhet të lahemi
26/05/2023
Shumica prej nesh lahen çdo ditë. Disa bëjnë dush në mëngjes para punës, të tjerë pas palestrës, ndërsa shumë preferojnë të bëjnë një banjë relaksuese në mbrëmje pas punës.
Çfarë ndodh me trupin tonë kur nuk lahemi shumë shpesh?
Trupi ka nevojë për…
Flokët u bien të gjithëve. Qimet këputen dhe bien pas dushit, gjatë tharjes dhe krehjes.
Me përafërsi njeriu humbet 50 deri në 100 flokë në ditë. Ky mund të jetë një cikël normal i gjallërimit të flokut.
Megjithatë, në shumë raste numri i flokëve të rëna është aq i madh sa natyrshëm lind shqetësimi se mos vallë do të ngeleni shpejt pa asnjë flok mbi kokë.
Nëse…
Dermatologët këshillojnë se produkti më i rëndësishëm që duhet të keni gjithmonë në çantën tuaj është kremi kundër diellit. Ata që merren me bukurinë dhe kujdesin e lëkurës e dinë se sa e rëndësishme është mbrojtja nga dielli për fytyrën tuaj. Për…
