A është e bardha e vezës e shëndetshme?
08/06/2024
Si e bardha ashtu edhe e verdha e vezës janë të shëndetshme pasi janë shumë ushqyese.
Health.com ka renditur disa nga përfitimet e mundshme shëndetësore të të bardhave të vezëve.
Mund të rrisë masën dhe forcën e muskujve
Konsumimi ditor i të bardhëve të vezëve të fermentuara në acid laktik, e kombinuar me ushtrime të rregullta, veçanërisht rriti peshën e muskujve në…