Karbohidratet që treten shpejt janë efektive pas një stërvitje sepse ndihmojnë në rifitimin e energjive
Të njohura edhe si karbohidrate me indeks të lartë glicemik (GI), karbohidratet me tretje të shpejtë vijnë në disa forma, të cilat përfshijnë ushqimet natyrale, të plota dhe ushqimet e përpunuara ose të paketuara.
…
Kanë mbetur edhe pak ditë që nxënësit e Kosovës t’i drejtohen dyerve të shkollave.
Përgatitjet për mjete dhe libra shkollor kanë mbetur veprimet e fundit për tu kryer nga nxënës e prindër të tyre.
Praktika e subvencionimit që këtë vit është…
Ish kryetari i Kuvendit të Kosovës, Jakup Krasniqi është bërë gjysh.
Këtë lajm e ka dhënë vajza e Krasniqit, Gresa, nëpërmjet profilit të saj në Facebook.
Ky është postimi i saj i plotë:
Odeta ime,
Mirë se erdhe në jetë bija ime.
Në këtë…
Shefi i Zyrës për Kosovën në Qeverinë e Serbisë, Petar Petkoviq, i akuzoi autoritetet e Kosovës për “luftënxitje”, duke thënë se “misioni i tyre obsesiv” është që “ta tërheqin Serbinë në konflikt me NATO-n”.
Komentet vijnë një ditë pasi autoritetet në Kosovë mbyllën pesë institucione paralele serbe në pjesën veriore të vendit, të banuar me shumicë…
Gjatë ditës së sitme, presidenti serb, Aleksandër Vuҫiq deklaroi se nuk ka raporte të mira me presidentin rus, Vladimir Putin. Madje ai tha se ka dy vjet e gjysëm që nuk e ka takuar Putinin.
Mirëpo, këtë deklaratë të tij, e ka quajtur gënjeshtër…
Sulm me thikë në Gjermani
31/08/2024
Një grua 32-vjeçare sulmoi me thikë gjashtë persona në një autobus në Siegen-Eiserfeld.
Tre persona kanë marrë lëndime të rrezikshme për jetën, një është lënduar rëndë dhe dy lehtë, raporton WDR
…
“Dera e Pritjes” Nismën Rinore për të Drejtat e Njeriut e mblodhi në Ditën Ndërkombëtare të Zhdukjeve të Dhunshme në Sheshin “Skënderbeu” për të ndjerë peshën e 1612 personave të zhdukur nga lufta e fundit në Kosovë.
“Kjo ishte një ditë solidariteti me të gjithë familjarët, po aq sa ishte një ditë që kërkuam llogari dhe veprim të menjëhershëm nga…
Përfaqësuesi Special i Bashkimit Evropian për Ballkanin Perëndimor, Miroslav Lajçak, ka mohuar sot vlerësimin e presidentit serb Alleksandar Vuçiq se Serbia nuk mund të bëhet anëtare e bllokut prej 27 vendeve deri në vitin 2028.
“Letonia, Lituania dhe…
KFOR-i takohet me Listën Serbe
31/08/2024
Zëvendëskomandanti i KFOR-it gjeneral brigade Federico Bernacca, priti sot në takim një delegacion të Listës Serbe, me të cilin ka biseduar mbi zhvillimet e fundit të sigurisë, duke përfshirë veriun e Kosovës.
Në njoftimin e KFOR-it thuhet se gjenerali…
Suksesi i suplementëve të vitaminave dhe mineraleve varet nga disa strategji të thjeshta.
Në këtë artikull do të mësoni për mënyrat e sakta të përdorimit të vajit të peshkut dhe suplementëve të tjerë, që ato të shpalosin plotësisht vlerat e tyre në organizëm.
…
