Ads: Merr BB VIP Falas me Premium 12 Mujore

Shëndetësia

Smoothie me manaferra zgjidhja e mëngjeseve

Një smoothie e shëndetshme me manaferra, mollë, banane dhe vanilje.

Kanella dhe kosi e bëjnë atë super të shijshme dhe në formë kremi.

Përbërësit:

1 banane të prerë hollë

1 gotë me manaferra

1 mollë të vogël me gjithë lëkurë

1 gotë kos dhe pak vanilje

2 lugë të vogla kanellë

Futini të gjithë këta përbërës në blender dhe lërini derisa të krijohet një masë e njëtrajtshme. Në fund mund ta zbukuron gotën me pak kanellë ose vanilje sipas dëshirës.